25 Yoga-Zitate, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Seele zu beruhigen

25 Yoga-Zitate, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Seele zu beruhigen

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25 Yoga-Zitate, die Sie inspirieren

1) „Yoga ist keine Religion. Es ist eine Wissenschaft, eine Wissenschaft des Wohlbefindens, eine Wissenschaft der Jugendlichkeit, eine Wissenschaft der Integration Körper, Geist und Seele. ” - Amit Ray

2) 'Ungestörte Ruhe des Geistes wird erreicht, indem Freundlichkeit gegenüber den Glücklichen, Mitgefühl für die Unglücklichen, Freude an den Tugendhaften und Gleichgültigkeit gegenüber den Bösen gepflegt werden.' - Patanjali

3) „Übungen sind wie Prosa, während Yoga die Poesie der Bewegungen ist. Sobald Sie die Grammatik des Yoga verstanden haben; du kannst deine Gedichte über Bewegungen schreiben. “ - Amit Ray

4) „Ich mag die Haltung, aber nicht das Yoga. Ich mag den betrunkenen Morgen, aber nicht das Opium. Ich mag die Blume, aber nicht den Garten, den Moment, aber nicht den Traum. Ruhig, meine Liebe. Sei ruhig. Ich schlafe.' - Roman Payne

5) 'Yoga ist das Kunstwerk des Bewusstseins auf der Leinwand von Körper, Geist und Seele.' - Amit Ray



6) „Yoga ist das Aufhören der Bewegungen des Geistes. Dann bleibt es in der eigenen Form des Sehers. ' - Patanjali

7) 'Yoga ist nicht nur die Wiederholung weniger Körperhaltungen - es geht mehr um die Erforschung und Entdeckung der subtilen Energien des Lebens.' - Amit Ray

8) „Warum sehen sie im Yoga immer so ernst aus? Du machst so ein ernstes Gesicht, du schreckst gute Energie ab. Um zu meditieren, müssen nur Sie lächeln. Lächle mit dem Gesicht, lächle mit dem Verstand und gute Energie wird zu dir kommen und schmutzige Energie entfernen. Lächle sogar in deiner Leber. Übe heute Abend im Hotel. Nicht zu eilen, nicht zu sehr zu versuchen. Zu ernst, du machst dich krank. Sie können die gute Energie mit einem Lächeln anrufen.
(Von Ketut Liyer, der balinesischen Heilerin) ”- Elizabeth Gilbert

9) „Eine ausgeglichene innere Ruhe strahlt von einem friedlichen Zentrum aus. Es verlangt weder die Zustimmung anderer noch lehnt es die Anwesenheit anderer ab. Es zieht weder zu noch weg. Es hat eine ehrfürchtige Haltung gegenüber dem Leben und all seinen Bewohnern. “ - Donna Goddard

10) 'Yoga ist der Raum, in dem Blumen blühen.' - Amit Ray

11) „Corpse Pose klingt nach keiner großen Sache, oder? Was ist dann so schwierig an diesem vergeistigten Schlummer? Vergessen Sie, Ihre Füße hinter den Kopf zu bekommen. Versuchen Sie einfach, zehn Minuten still zu liegen. Da nichts mehr zu tun ist, bist du endlich gezwungen, dich selbst zu begegnen. ' - Edward Vilga



12) 'Warte nicht auf eine bessere Welt. Beginnen Sie jetzt, eine Welt der Harmonie und des Friedens zu schaffen. Es liegt an Ihnen und war es schon immer. Möglicherweise finden Sie die Lösung sogar am Ende Ihrer Gabel. “ - Sharon Gannon

13) „Yoga wird immer transformierend sein, auch wenn es nicht mehr cool ist. (350) ”- Victoria Moran

14) „[I] t ist wichtig, die Praxis [des Yoga] nicht aufzugeben, weil wir glauben, dass sie von der falschen Motivation getrieben wird. Die Praxis des Yoga selbst verändert sich. Yoga hat eine magische Qualität. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) „Obwohl Yoga seinen Ursprung im alten Indien hat, sind seine Methoden und Zwecke universell und beruhen nicht auf kulturellem Hintergrund, Glauben oder Gottheit, sondern einfach auf dem Individuum. Yoga ist im Leben vieler zeitgenössischer Westler wichtig geworden, manchmal als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit und Fitness des Körpers, aber auch als Mittel zur persönlichen und spirituellen Entwicklung. “ - Tara Fraser

16) „Für den Yogi wird jede Erfahrung als eine gesehen, als ein Mittel, um ihm zu helfen, Hingabe zu kultivieren. Alle Erfahrungen haben gleiche Bedeutung und Wert. (154) ”- Prem Prakash



17) „Yoga selbst zu lehren ist großartiges Karma Yoga, weil es die Menschen wieder mit der Quelle verbindet.“
- Amit Ray

18) „Wenn du auf dich selbst hörst, kommt alles auf natürliche Weise. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. Versuche sensibel zu sein. Das ist Yoga. “ - Petri Räisänen

19) 'Yoga ist der Prozess der Schmerzlinderung - Schmerz aus Körper, Geist und Gesellschaft.' - Amit Ray

20) „Abhängig von ihrer psychischen Verfassung erzeugt das Schließen der Augen oder das Schweigen bei manchen Menschen Angst und erhöht die geistige Erregung. In solchen Situationen ist es besser, Yoga - ob physisches Yoga oder Meditation - mit anderen Menschen zu praktizieren, mit denen man sich wohl und wohl fühlt. Allmählich, wenn wir ihre Wurzeln immer deutlicher sehen, werden die Ängste und Vorstellungen nachlassen. Mentale Ablenkungen sind schwerer zu überwinden, wenn Sie alleine üben. (109) ”- Ravi Ravindra

21) „Einige Schüler haben es eilig, mit„ echtem “Pranayama zu beginnen. Sie gehen direkt in die späteren Stadien, ohne zuvor eine Qualitätsgrundlage zu legen, und ihre Praxis leidet oft darunter. Finden Sie zuerst heraus, was ist. Dies ist auch Teil der Antwort auf die Frage Wer bin ich? “ - Richard Rosen

22) „Ich habe früh gelernt, dass es bei den meisten Yoga-Posen darum geht, anzugeben. Du findest etwas Erstaunliches, das du tun kannst, und plötzlich, Shazam - du bist ein Guru, bereit für deine Groupies. ' - Edward Vilga

23) „Indische Formen des Yoga haben sich aufgrund ihrer Ziele, Gesundheit und Harmonie zu fördern, auf der ganzen Welt verbreitet. Japan ist nur eines von vielen Ländern, die diese uralten Lehren erhalten haben. Während indische Yoga-Disziplinen (insbesondere Hatha Yoga) bekannt geworden sind, erkennt nicht jeder, dass sich bestimmte japanische Versionen indischer spiritueller Pfade entwickelt haben. Vielleicht ist die erste dieser einzigartigen Methoden die Kunst des Shin-Shin-Toitsu-Do, die von Nakamura Tempu Sensei (1876–1968) entwickelt wurde. Tatsächlich wird Nakamura Sensei in Japan oft als der Vater des Yoga angesehen. “ - H.E. Davey

24) 'Jonathans Stimme war jetzt leise. „Danke, dass du diesen Abend mit mir geteilt hast. Im Yoga sagen wir 'Namaste', was bedeutet 'Ich verneige mich vor dem Göttlichen in dir'. Er senkte seinen Kopf und sagte: 'Namaste'. Wir verneigten uns und murmelten: 'Namaste.' Auf meiner Zunge fühlte sich das neue Wort so an, als ob es sein eigenes fremdes Gewürz enthielt. “ - Claire Dederer

25) „Yoga ist eine Reise, um Harmonie zwischen Körper, Geist, Seele und Natur zu schaffen und ein ruhiges und glückseliges Leben zu finden.“ - Debasish Mridha MD

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