4 buddhistische Mönchsgewohnheiten

Haben Sie sich jemals gefragt, wie buddhistische Mönche leben und welche Gewohnheiten sie annehmen, um sie so friedlich zu machen?

Diese Frage hat mich schon immer fasziniert, deshalb habe ich einige Nachforschungen angestellt und das habe ich gefunden. Keine Sorge, keine dieser Gewohnheiten ist ungewöhnlich. Wir alle können sie auch adoptieren!



Gewohnheit 1 - Äußere Entstörung

Wussten Sie, dass der Buddha als Prinz geboren wurde? Ja, er könnte sein Leben in einem großen, schönen Palast verbringen, in dem alles für ihn getan wird.

Aber er tat es nicht.

Er gab alles auf, als er die frustrierende Natur des Materialismus erkannte.

2300 Jahre später tun buddhistische Mönche dasselbe. Sie halten materielle Besitztümer auf ein Minimum und halten nur das, was sie tatsächlich brauchen, um ihr Leben zu leben. Normalerweise passt das alles in einen kleinen Rucksack.

Sie enttäuschen ihr Leben vollständig.



Gewohnheit 2 - Inneres Entstören: sich um andere kümmern

In vielen buddhistischen Kreisen lernen Mönche, Dinge nicht für sich selbst, sondern für die ganze Welt zu tun.

Wenn sie meditieren, ist es für alle. Sie versuchen, Erleuchtung zu erlangen, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen und den Bedürftigen zu helfen.

Wenn Sie diese Art von selbstloser Haltung entwickeln können, konzentrieren Sie sich weniger auf Ihre persönlichen Probleme. Sie werden weniger emotional in Bezug auf kleine Dinge und Ihr Geist wird ruhiger.

Dies nennt man innere Entstörung: Platz für andere schaffen und egoistische Gewohnheiten ablegen.

Gewohnheit 3 ​​- VIEL meditieren



Einer der Hauptgründe, warum Sie Mönch werden, ist, mehr Zeit zum Meditieren zu haben. Die meisten Mönche stehen früh auf und meditieren 1 bis 3 Stunden und tun dies auch nachts. Diese Art der Übung verändert das Gehirn. Wenn Sie Artikel über die Vorteile der Meditation gelesen haben, wissen Sie, was ich meine.

Sie müssen diesen strengen Zeitplan nicht einhalten, aber was ist, wenn Sie den Tag mit 30 Minuten Meditation beginnen?

Gewohnheit 4 - Den Weisen folgen

In der westlichen Gesellschaft neigen wir dazu, eine ungesunde Beziehung zum Alter zu haben. Aber für buddhistische Mönche sehen sie ältere Menschen als weise. Sie suchen ältere spirituelle Führer, die ihnen auf ihrem Weg helfen können.

Wenn Sie sich umschauen, gibt es immer aufschlussreiche Menschen, von denen Sie lernen können. Ältere Menschen haben im Allgemeinen mehr Erfahrung, was bedeutet, dass sie unzählige Lektionen fürs Leben anbieten können.



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