Ein Psychologe enthüllt die eine Sache, die eine vollkommen gute Beziehung ruinieren wird

Ein Psychologe enthüllt die eine Sache, die eine vollkommen gute Beziehung ruinieren wird

Wenn es darum geht, in einer gesunden Beziehung zu sein, kann es schwierig sein, die Dinge zu erkennen, die wir tun, um uns gegenseitig zu verletzen, insbesondere wenn jemand wirklich glaubt, dass er versucht, der anderen Person zu helfen, besser zu werden.

Diese „Hilfsbereitschaft“ zeigt sich oft in Form von Kritik; Jeder, der einen anderen kritisiert hat, wird jedoch sagen, dass es sich um Feedback und nicht um Kritik handelt.



Der Unterschied zwischen Kritik und Feedback ist erschütternd und nicht viele Menschen können den Unterschied erkennen, insbesondere in der Hitze eines Augenblicks, in dem sie nur alle ihre Probleme auf eine andere Person entladen müssen.

Die Wahrheit ist, dass kritische Menschen, obwohl sie es gut meinen, ihre Beziehungen zerstören.

Menschen, die kritisiert werden, bleiben nicht lange dabei, wenn sie herausgefunden haben, was los ist, und kritische Menschen sind normalerweise auch nicht bereit, ihr eigenes Verhalten anzupassen.

Vor allem, weil kritische Leute denken, dass alles die Schuld eines anderen ist und sie glauben, dass sie gut darin sind, „Feedback“ zu geben. Was ist also das Problem?

In Psychology Today glaubt der Psychologe Steven Stosny, dass das Problem darin besteht, dass Kritik, wenn sie als Feedback verwechselt oder getarnt wird, die einzige Sache ist, die eine vollkommen gute Beziehung ruinieren kann.

Hier ist der Grund:



Leute nehmen Beleidigung

Es spielt keine Rolle, wie oft Sie Ihrer Kritik mit 'Nicht beleidigen, aber ...' oder 'Ich will Sie nicht beleidigen, aber ...' voranstellen. Die Leute werden dies fast immer als Angriff auf sehen ihre Persönlichkeit oder ihren Charakter, der zu niemandem passt.

Kritische Menschen wollen oft über Verhalten diskutieren, konzentrieren sich jedoch auf die Person, die eine Sprache wie „Sie tun dies immer“ verwendet, wenn die Realität ist, dass es möglicherweise das erste Mal ist, dass etwas passiert ist und sicherlich niemand „immer“ etwas tun kann so Vereinfachung Die Situation oder Verallgemeinerungen helfen auch nicht.

Die menschliche Natur soll reagieren, und unsere Instinkte versetzen uns in einen defensiven Modus, selbst wenn die Bedrohung verbal oder psychologisch ist.

Dies bedeutet, dass unsere Fähigkeit, das „Feedback“ zu hören, das uns jemand gibt, abgeschaltet wird. Wenn das Feedback tatsächlich Kritik ist, ist es noch weniger wahrscheinlich, dass wir hören, was jemand sagt. Alles, was am Ende passiert, ist, dass Sie zwei frustriert haben Menschen, wenn das Gespräch vorbei ist.

Das ist keine sehr glückliche Beziehung.

Kritik lässt die Menschen sich unterwürfig fühlen

Während kritische Menschen glauben, hilfreich zu sein, indem sie auf die Mängel oder Mängel eines anderen Menschen hinweisen, wird dem, was tatsächlich geschieht, wenig Aufmerksamkeit geschenkt: Der Kritiker wird zur dominierenden Persönlichkeit in der Beziehung, und die kritisierte Person wird zur unterwürfigen Person.



Während Sie sich vielleicht sagen, dass jede Beziehung eine „Alpha“ -Persönlichkeit hat und beim anderen Partner ein weniger dominantes Persönlichkeitsmerkmal vorhanden ist, bedeutet dies nicht, dass die Menschen das Gefühl haben möchten, dass jemand versucht, sie zu kontrollieren.

Stosny weist darauf hin, dass Menschen in vielen Bereichen ihres Lebens oft unterwürfig sind, insbesondere in Arbeitssituationen, aber wir mögen es nicht.

Menschen mögen es nicht, das Gefühl zu haben, anderen Menschen zuhören zu müssen, und wenn der Rat oder das Feedback eher von einem Ort der Negativität als von einem Ort der Wertschätzung und Hilfsbereitschaft kommt, ärgern wir uns über die Kritik der Person und schließlich über die Person, die uns die Kritik gibt .

Menschen wollen sich geschätzt fühlen

Wenn Kritik auf uns zukommt, passieren unserer Psyche verschiedene Dinge, die uns das Gefühl geben, nicht geschätzt und abgewertet zu werden.

Selbst wenn ein Mann 7 Tage die Woche arbeitet, um Essen auf den Tisch zu legen, könnte sein Partner ihn dafür kritisieren, dass er immer von zu Hause weg ist.



Während sie von der Unterstützung seines Jobs profitiert, ärgert sie sich darüber, weil er dadurch von zu Hause weggebracht wird. Wenn sie sich beschwert oder kritisiert, dass er immer arbeitet, fühlt er sich in der Beziehung weniger geschätzt.

Wenn sich Menschen nicht geschätzt fühlen, fragen sie sich Dinge wie 'Was ist der Sinn?' und manchmal stellen die Menschen fest, dass sie lieber allein sind, als weiterhin das Gefühl zu haben, dass niemand ihre Beiträge zur Familie schätzt.

Während niemand Kritik üben will, kann es schwierig sein, den Zyklus zu stoppen, sobald er begonnen hat. Eine Möglichkeit, festzustellen, ob Sie eine kritische Person sind, besteht darin, sich selbst zu verprügeln, wenn Sie etwas tun, das Sie für unangemessen oder ungeschickt halten, z. B. einen Teller fallen lassen oder einen Termin verpassen.

Wenn Sie sich als dumm oder idiotisch bezeichnen, tun Sie das wahrscheinlich auch anderen Menschen an.

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