Ein Psychologe sagt, dass die gesündesten Beziehungen auf ein grundlegendes Merkmal zurückzuführen sind

Ein Psychologe sagt, dass die gesündesten Beziehungen auf ein grundlegendes Merkmal zurückzuführen sind

Ich denke, Sie werden mir zustimmen, wenn ich sage:

Es ist WIRKLICH schwer herauszufinden, ob jemand, an dem Sie interessiert sind, langfristig gut passt Beziehung.



Oder ist es?

Nun, es stellt sich heraus, dass die Psychologin Alexandra Solomon sagt, dass Sie Ihre Erfolgschancen dramatisch erhöhen können, indem Sie sicherstellen, dass Ihr romantisches Interesse eine Eigenschaft hat…

Eine Eigenschaft, die viele von uns für selbstverständlich halten.

Und im heutigen Beitrag werden wir erklären, was dieses Merkmal ist und wie Sie es bei jemand anderem entdecken können.

Wenn Sie nach Liebe suchen, ist diese Qualität das wichtigste Kontrollkästchen

In einem ausführlichen Beitrag weiter Psychologie heuteDie Psychologin Alexandra Solomon enthüllte, was ihrer Meinung nach die wichtigste Eigenschaft ist, nach der ein potenzieller romantischer Partner suchen muss ... und das können Sie nicht im Bumble-Profil einer Person entdecken.



Stattdessen sagt sie, dass „relationales Selbstbewusstsein“ das wichtigste Merkmal für die langfristige Lebensfähigkeit einer Beziehung ist.

Und es ist eine Qualität, die Sie beide brauchen, um eine erfüllende und glückliche langfristige Beziehung zu schaffen.

Was ist relationales Selbstbewusstsein?

Laut Solomon ist „es die Fähigkeit, eine neugierige Haltung gegenüber sich selbst einzunehmen.“

Wenn Sie ein relationales Selbstbewusstsein haben, können Sie:

- Sprechen Sie über Beziehungserfahrungen und wie sie ihre Beziehungen heute gestaltet haben.



- Verstehe und definiere ihre Gefühle.

- Zeigen Sie alle früheren Beziehungsprobleme an, die von beiden Parteien verursacht wurden.

- Hören Sie sich Feedback über sich selbst an, ohne wegzulaufen oder übermäßig defensiv zu reagieren.

Während die meisten Menschen das Bildungsniveau, das Einkommen oder die körperliche Attraktivität für die Lebensfähigkeit eines Partners berücksichtigen, sind diese Faktoren laut Solomon im Vergleich zum relationalen Selbstbewusstsein verblasst.

Warum?



Denn bei langfristiger Liebe geht es darum, jemanden zu wählen, der Ihnen bei Herausforderungen zur Seite steht. Sie brauchen jemanden, der sich den Problemen mit Ihnen stellt, anstatt wegzulaufen.

Die Frage ist also:

Wie können Sie den Grad des relationalen Selbstbewusstseins einer Person beurteilen? Solomon lieferte zwei Strategien:

1) Beobachten Sie ihren Reizreaktionsprozess

Wir alle erleben im Laufe des Tages unterschiedliche Momente, in denen wir entscheiden müssen, wie wir reagieren. Solomon sagt, dass unangenehme oder herausfordernde Momente das sind, worauf Sie achten müssen. Sie werden viel über das Selbstbewusstsein und den Charakter eines Menschen verraten.

Hier sind einige Beispiele für Situationen, auf die Sie achten sollten:

- Wenn Sie zum Abendessen ausgehen und der Kellner die falsche Bestellung bringt.

- Sie fahren und jemand schneidet sie ab.

- Sie warten auf einen Uber, aber sie kommen zu spät, da sie Ihren Standort nicht korrekt bestimmen können.

In solchen Situationen reagieren wir normalerweise auf drei Arten:

Kampf: Wütend werden und Forderungen stellen.

Fliehen: Runter, weglaufen und überall herumlaufen.

Bleib ruhig: Bleib cool, ruhig und gesammelt, ohne andere niederzuschlagen und trotzdem die Fähigkeit zu zeigen, für sich selbst einzustehen.

Wir sind alle anfällig für Kampf- oder Fluchtreaktionen, aber Menschen mit hohem relationalem Selbstbewusstsein entscheiden sich eher für die dritte Option.

Es zeigt die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, mit den Emotionen anderer Menschen zu betonen und rational zu bleiben.

Dies ist wichtig für eine Beziehung, da Sie früher oder später vor diesen herausfordernden Momenten stehen werden.

Das Fazit lautet:

Wenn sie nicht ruhig bleiben können, wenn Sie etwas tun, das sie frustriert oder nervt, wird es für die Beziehung schwierig sein, Erfolg zu haben.

2) Hören Sie zu, wie sie über vergangene romantische Beziehungen sprechen.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, frühzeitig einen Hinweis auf das relationale Selbstbewusstsein eines Menschen zu erhalten.

Solomon sagt, dass Menschen, die nicht viel relationales Selbstbewusstsein haben, 'Geschichten erzählen, die voller Schuld und Scham sind'.

Sie sehen sich als Opfer.

Im Gegensatz dazu neigen Menschen mit einem hohen relationalen Selbstbewusstsein dazu, Geschichten zu erzählen, die ausgewogener sind. Wenn die Beziehung nicht geklappt hätte, würden sie Dinge sagen wie: 'Sie litt und konnte sich daher nicht auf gesunde Weise verbinden.' Oder sie konzentrieren sich auf Wachstum - 'Es war schmerzhaft, aber ich habe aus den Erfahrungen gelernt.'

Wenn Sie das nächste Mal ein Date haben, verwenden Sie diese beiden Tools und beobachten Sie, wie sie reagieren. Wenn sie ruhig, gesammelt und ausgeglichen sind, sind Sie möglicherweise ein Gewinner.

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