Elizabeth Gilbert erklärt auf brillante Weise die Vorteile des Lernens, sich selbst zu akzeptieren

Elizabeth Gilbert erklärt auf brillante Weise die Vorteile des Lernens, sich selbst zu akzeptieren

Wir haben alle Dinge getan oder gesagt, für die wir uns zutiefst schämen. Kein Mensch entgeht der schwarzen Spirale der Schande, die sich auflöst Selbstliebe und Selbstakzeptanz wie Säure. Mensch zu sein bedeutet, sich irgendwann in Ihrem Leben zu schämen.

Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass jeder einzelne Mensch auf Erden diese Kraft und Berührung beobachtet Video einer Diskussion zwischen Tami Simon von Klingt wahr mit der berühmten Autorin Elizabeth Gilbert, die ihre sehr menschliche Existenz durch ihre Memoiren öffentlich gelebt hat Essen, beten, lieben und Engagiert sein.



Die Diskussion ist die erste einer Reihe im Rahmen des Self-Acceptance Summit, der von Sounds True, einem 1985 von Tami Simon gegründeten Multimedia-Verlag, veranstaltet wird.

Hier ist ein Vorgeschmack.

Warum ist Selbstakzeptanz wichtig? Ein Leben ohne ist einfach unerträglich, oder? Wenn Sie sich nicht ausstehen können, können Sie das Leben wahrscheinlich so gut wie nicht aushalten. Mit den Worten von Gilbert: 'Das Fehlen von Selbstakzeptanz hat mir den dunkelsten Schmerz gebracht, den ich je erlebt habe.'

Selbstakzeptanz ist ein schwieriger Zustand. Es ist wie Momente des Sonnenlichts, in denen sich Wolken schnell über ihnen bewegen.

In einer Minute haben Sie einen Einblick und denken sich: Ha! Jetzt sehe ich, ich weiß jetzt, ich bin jetzt in Frieden. Dann passiert etwas und du verlierst alles wieder. Gilbert erzählt hier eine wunderbare symbolische Geschichte, die darauf hinausläuft: Jedes Mal, wenn Sie sich aus diesem Loch herausheben, werden Sie stärker. Du baust etwas und das ist du selbst.

Wie oft beschimpfen Sie sich für etwas, das Sie hätten tun sollen? Was sagen Sie im Zusammenhang mit der Selbstakzeptanz zu jemandem, der in einer Ehe ist, aber nicht geht, oder in einem Job, von dem er weiß, dass er gehen muss, aber nicht geht?



Wir alle kennen jemanden (oder vielleicht sind Sie es), der sich sagt: Ich weiß nicht, was mit mir los ist - ich wusste vor 7 Jahren, dass meine Ehe vorbei war, oder ich wusste von Anfang an, dass der Job nicht war Richtig für mich, oder ich habe zehn Jahre in dieser Stadt gelebt und jeden Tag gehasst. Warum kann ich nicht gehen?

Gilbert: Zu einer solchen Person würde ich sagen, klar wissen Sie es noch nicht. Sie können es nicht wissen, bis Sie es wissen. Das ist eine Schande, und Sie möchten sich dafür verprügeln, dass Sie bleiben. Sie können jedoch nicht zurückblicken und sagen, dass Sie damals wussten, dass Sie hätten gehen sollen. Das hast du nicht getan. Du denkst, du wusstest es, aber du hast es nicht getan. Es ist leicht, sich jetzt zu missbrauchen und sich selbst die Schuld für etwas zu geben, das Sie jetzt klar sehen können, aber damals nicht konnten.

Sie wussten es nicht und als Sie es wussten, haben Sie Maßnahmen ergriffen und es war genau zum richtigen Zeitpunkt.

Das Liebste, was Sie für Dinge tun können, die Sie hätten tun sollen und was nicht, ist, innezuhalten und wirklich auf diese Person in diesem Moment zurückzublicken und sich zu fragen, ob Sie in diesem Moment mit dem etwas anderes hätten tun können Wissen, das du damals hattest. Sie hatten damals nicht die privilegierte Position, in der Sie sich jetzt befinden, mit all dem Wissen, das Sie jetzt haben.

Das ist das bAsis der Vergebung. Zu lernen, sich selbst für die Vergangenheit zu vergeben. Könnten Sie in diesem Moment etwas anderes gemacht haben? Und die Antwort lautet immer 'Nein'.

Hier ist der springende Punkt:



„Und dein Bestes war gut genug. Dies ist ein radikales Konzept für die meisten Menschen, die in der Kultur der Scham aufgewachsen sind “, sagt Gilbert und berührt einen wunden Punkt für viele von uns, die der Meinung sind, dass unser Bestes nie gut genug war.

Wir alle haben diese Stimme in unseren Köpfen, die sagt, ich hätte das tun sollen, hätte das nicht sagen sollen, hätte das kommen sehen sollen. Mein Bestes war definitiv nicht gut genug.

Testen Sie diese Idee gegen die Liebe, sagt Gilbert.

„Ich musste aus mir heraus treten und mich nicht als Liz sehen, sondern als Mitglied der menschlichen Familie. Alle Menschen verdienen Vergebung und Akzeptanz, die zur Gnade berechtigt sind. “

Wenn wir uns nicht akzeptieren können, wenn wir bereit sind, anderen zu vergeben, aber nicht uns selbst, bedeutet dies, dass wir uns an einen anderen Standard halten als der Rest der Menschheit. Eine solche Person sagt: Ich bin der einzige, der perfekt sein muss.



Dies ist nur ein Vorgeschmack darauf, was Sie im Video erwartet.