Wie man mit Arschlöchern umgeht: 14 keine Bullsh * t-Tipps

Wie man mit Arschlöchern umgeht: 14 keine Bullsh * t-Tipps

Seien wir ehrlich: Die Welt ist voller Arschlöcher. Egal, was Ihr Job ist oder wo Sie leben, es ist nicht zu leugnen, dass Sie von mindestens ein paar Arschlöchern umgeben sind.

Die Hauptfrage ist, was sollten Sie dagegen tun?



In diesem Artikel werden wir über alles sprechen, was Sie über den Umgang mit Arschlöchern wissen müssen.

Diese 14 Tipps sind die Blaupause, die Sie brauchen, um die Arschlöcher in Ihrem Leben zu überleben.

Bevor wir uns mit ihnen befassen, gehen wir 5 allgemeine Merkmale eines Arschlochs durch.

5 Gemeinsame Merkmale eines Arschlochs

Bildnachweis: Shutterstock - Von Roman Kosolapov

1) Alles dreht sich um sie

Das Verhalten:Einige Leute sind Meister, wenn es darum geht, Situationen oder Diskussionen so zu gestalten, dass sie über sich selbst sprechen oder sich einmischen können.

Wenn zu viel Scheinwerfer zu lange von ihnen abgewichen ist, müssen sie alles tun, um sicherzustellen, dass es zu ihnen zurückkehrt.

Am Ende willst du nie mit ihnen interagieren, weil du weißt, dass du an eine endlose Geschichte über ihr Wochenende, ihre Ideen, ihre Gedanken und alles andere in ihrem Leben gebunden sein wirst.



Warum sie es tun:Diese Leute sind nicht unbedingt grausam; Sie sind in ihrem persönlichen Wachstum nur wenig unreif.

Sie sind zu sehr an unverhohlene Aufmerksamkeit gewöhnt und finden es schwierig, an andere zu denken. Im schlimmsten Fall existiert jeder um ihn herum einfach, um seine Zentralität im Universum zu verbessern.

2) Sie sind verbal giftig

Das Verhalten:Sie werden immer etwas über jeden und alles zu sagen haben.

Klatschen, beschuldigen, jammern und die Verantwortung gegenüber dem nächstwahrscheinlichsten Kandidaten übernehmen, ist ihre tägliche Agenda. Einfach gesagt, sie wissen einfach nicht, wann sie den Mund halten sollen.

Sie sind Meister der Geschichtenerzähler. Wenn jemandem im Team oder am Arbeitsplatz ein kleines Ereignis passiert ist, ist er gerne derjenige, der allen Interessierten die Neuigkeiten mitteilt.

Und wenn die Nachrichten nicht interessant genug sind, um auf eigenen Beinen zu stehen, werden sie Teile davon fiktionalisieren, um sie interessanter zu machen.



Warum sie es tun:Dieses Merkmal hängt mit dem ersten Merkmal zusammen, das wir besprochen haben - sie können es nicht ertragen, nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

Aber anstatt die Situation über sich selbst zu machen, werfen sie sich ein, indem sie der reisende Dichter sind, der die Geschichte verbreitet.

Indem sie sich als offizieller Geschichtenerzähler ihrer Umgebung salben, werden sie zum Hauptkontrolleur dessen, was die Menschen wissen.

3) Sie malen sich als Opfer

Das Verhalten:Sie können ihnen nichts sagen, weil sie immer einen Grund für ihr weniger charmantes Verhalten haben.

In dem Moment, in dem Sie versuchen, sie zu irgendetwas aufzurufen, werden sie in Emotionen ausbrechen und sich ausgiebig entschuldigen, während sie sich ein Dutzend verschiedene Ausreden für ihre Handlungen geben.



Vielleicht sind sie nie in einem liebevollen Zuhause aufgewachsen, oder sie haben Unsicherheiten von Kindheit an, oder sie haben eine unglaublich seltene psychische Störung oder Krankheit, die sie dazu zwingt, eine bestimmte Art zu sein.

Warum sie es tun:In den meisten Fällen ist dies nur ein Paradebeispiel für die Durchbiegung.

Während einige bewusst wissen, was sie tun, gibt es viele andere Fälle, die diesen Abwehrmechanismus einfach von Kindheit an übernommen und getragen haben und jetzt denken, dass ihr Verhalten als Erwachsener normal ist.

4) Sie sind dem Offensichtlichen nicht bewusst

Das Verhalten:Wenn Sie ein Arschloch treffen, müssen Sie sich daran erinnern: Sie sind nicht der einzige, der sich so fühlt. Eine Person, die für dich ein Arschloch ist, ist höchstwahrscheinlich auch ein Arschloch für alle anderen um sie herum.

Ihr Leben ist gefüllt mit Interaktionen mit Menschen, die subtil und sorgfältig versuchen, sich ihnen wegen ihres schwierigen Verhaltens zu nähern - verärgerte Gesichter ihrer Mitarbeiter, Seufzer ihrer Familien, schlechte Blicke von Fremden auf dem Bürgersteig - aber egal was passiert, keine von diesen subtilen Hinweisen sind genug für sie.

Sie sind sich dessen nicht bewusst und setzen ihr Verhalten fort.

Warum sie es tun:Es gibt zwei häufige Ursachen für diese Unwissenheit: Einfache Unwissenheit und eine Fülle von Stolz.

Einige Leute sind sich des Aussehens und der subtilen Hinweise einfach nicht bewusst; Sie haben Schwierigkeiten, die Zeichen zu lesen, und erkennen daher nie die Unannehmlichkeiten, die sie für das Leben anderer Menschen mit sich bringen.

Andere sind einfach zu stolz, um zuzugeben, und sie rahmen es ein, um für sich selbst einzustehen.

SiewollenMenschen, um sie direkt zu konfrontieren, weil sie sonst weiterhin handeln und die Menschen um sie herum misshandeln.

5) Sie zählen alles

Das Verhalten:Du wirst niemals ein Arschloch dazu bringen, etwas für dich zu tun, ohne dass sie dich wissen lassen, was sie getan haben. Wenn Sie sie bitten, etwas zu tun, das über ihre normalen erwarteten Aufgaben hinausgeht, stellen sie sicher, dass Sie dafür bezahlen.

Sie werden Sie immer wieder an ihre Gunst erinnern und sicherstellen, dass Sie einen Weg finden, die Chancen mit ihnen auszugleichen.

Warum sie es tun:Es kommt alles darauf an, zu sehr in sich selbst versunken zu sein. Je selbstsüchtiger die Person ist, desto selbstsüchtiger ist sie.

Jede Minute, die sie für ein Ziel aufwenden, das nicht direkt mit ihren eigenen Interessen zusammenhängt, ist eine Minute, in der sie in Angst (oder zumindest in Ärger) leben. Sie wollen, dass ihre Zeit auf die eine oder andere Weise zurückgezahlt wird.

Wie man mit Arschlöchern umgeht: 14 keine Bullsh * t-Tipps

Wie man erkennt, ob jemand lügt

1) Erkennen Sie die Eigenschaften, die Sie zu einer leichten Beute machen

Zunächst müssen Sie herausfinden, warum sie auf Sie abzielen.

GemäßPeg Streep in der heutigen Psychologie:

'Verwenden Sie eine coole Verarbeitung, um über die Interaktionen nachzudenken, die Sie mit der Person hatten, die mach dich unglücklich- Konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie sich so gefühlt haben wie Sie, nicht auf das, was Sie gefühlt haben - und sehen Sie, ob Sie ein Muster erkennen können. “

Müssen Sie bitte oder haben Sie Angst, auch nur den geringsten Konflikt zu verursachen?

Machen Sie einen Schritt zurück und betrachten Sie die Interaktionen, die Sie hatten, indem Sie sich auf das konzentrieren, was Sie getan haben, aber nicht auf das, was Sie gefühlt haben - und prüfen Sie, ob Sie ein Muster finden können.

Sobald Sie ein Muster gefunden haben, können Sie besser wissen, welche Verhaltensweisen diese Person dazu veranlassen, Sie auszunutzen.

Denken Sie daran, dass die Beurteilung, welche Merkmale zu Misshandlungen führen, nicht bedeutet, dass Sie schuld sind. Sie sind immer noch schuld, aber dies wird Ihnen helfen, zu vermeiden, dass sie Sie in Zukunft ins Visier nehmen.

2) Akzeptieren Sie, dass es einige Zeit dauern kann, sie loszuwerden

Für einige wird es einige Zeit dauern, ein Arschloch in ihrem Leben loszuwerden.

Dies gilt insbesondere dann, wenn das Arschloch in Ihrer Nähe ist, in Ihrem Haus lebt oder in irgendeiner Weise für Ihre finanzielle Situation verantwortlich ist, z. B. a giftiger Chef.

Wenn Sie jedoch bereits wissen, dass es sich um ein Arschloch handelt, kann dies Ihnen helfen, sich selbst zu schützen.

Laut Elizabeth Scott, MS inSehr gut::

'Wenn Sie wissen, dass Sie es mit jemandem zu tun haben, der Sie verletzen könnte, und sich in dieser Situation Sorgen machen, können Sie sich zumindest teilweise vor den Schmerzen schützen, die ein bösartiger Narzisst verursachen kann.'

Möglicherweise müssen Sie herausfinden, wie Sie den Prozess beginnen und was Sie erreichen möchten, indem Sie sie aus Ihrem Leben entfernen.

Dies ist auch ein entscheidender Schritt, da Sie Ihre eigene Toxizität untersuchen und feststellen müssen, ob Sie auf eine andere Person projizieren.

Seien Sie ehrlich darüber, wo Sie sich befinden und warum dies ein Problem für Sie ist, und Sie sind an einem besseren Ort, um sie aus Ihrem Leben zu entfernen.

3) Untersuchen Sie Ihre Reaktivität

Auch hier sollten Sie sich ansehen, wie Sie in der Beziehung überreagieren und unterreagieren, ohne die Schuld für die Dynamik zu übernehmen.

Wenn Sie beispielsweise mit einem Mobber zu tun haben, erhalten Sie durch die ständige Unterreaktion die Erlaubnis, Sie weiterhin zu schikanieren.

Auch Menschen, die leicht ängstlich sind, neigen dazu, zu überreagieren, wenn eine Beziehung nach Süden geht, was nur gibtNarzisstinnen mehr Macht um weiter mit dir zu spielen.

ZUStück in Psychology Today erklärt warum::

„Je näher wir einem giftigen Menschen kommen - je mehr sie über uns wissen, desto emotionaler hängen wir an ihnen, desto mehr lassen wir sie in unser Leben - desto mehr Schaden können sie uns zufügen. Sie haben einfach mehr Informationen, mit denen sie manipulieren oder verletzen können. “

Versuche nicht emotional auf sie zu reagieren. Arschlöcher sind das sowieso nicht wert.

Seien Sie klar, präzise, ​​offen, logisch und hängen Sie sich an nichts, was sie sagen.

(Um zu lernen, wie man angesichts von Arschlöchern und giftigen Menschen geistig hart ist, lesen Sie mein eBook über die Kunst der Resilienz Hier)

4) Vertraue deinem Bauch

Manche Menschen bleiben in einer verletzenden Beziehung, weil sie sich selbst oder ihrem Urteil nicht vertrauen.

Sie neigen dazu, ihr toxisches Verhalten zu rationalisieren oder der Person den Vorteil des Zweifels zu geben.

Aber irgendwann ist genug genug. Wenn sie Sie emotional beeinflussen und Ihr Leben verschlimmern, ist es Zeit, Stellung zu beziehen.

Beziehungsexperte, Dr. Gary Brown,bot einige gute Ratschläge in Bustle::

„Obwohl unser Darm oft richtig ist, gibt es Zeiten, in denen dies nicht der Fall ist… Es gibt ein altes Sprichwort, das so lautet:‚ Folge deinem Herzen. 'Ich würde Folgendes hinzufügen: „Folge deinem Herzen UND bring dein Gehirn mit hilf dir, einen Grund auszuüben. “

Wenn Sie ständig Ausreden für jemanden finden, hören Sie auf und fragen Sie Ihren Bauch, während Sie Ihr Gehirn mitbringen.

Das Leben ist ein kostbares Geschenk. Lass dich nicht von anderen Arschlöchern ruinieren.

5) Das Wort 'Nein' ist dein neuer bester Freund

Es besteht die Möglichkeit, dass das Arschloch in Ihrem Leben nicht ohne Ihre Erlaubnis in Ihr Leben eingedrungen ist.

Die Chancen stehen gut, dass sie langsam und nach und nach in Ihr Leben eingedrungen sind und Ihre Grenzen durchbrochen haben und nicht Ihr ganzes Leben lang Vollgas geben und es unglücklich machen.

Deshalb müssen Sie selbstbewusst und direkt sein.Margarita Tartakovsky, M.S. in Psych Central bietet einige gute Ratschläge wie man durchsetzungsfähiger ist, wenn man mit einem Arschloch spricht:

„Sagen Sie der Person, wie Sie sich selbstbewusst fühlen. Verwenden Sie 'I' -Anweisungen. Zum Beispiel: „Wenn Sie _____ handeln / tun / sagen, fühle ich mich _____. Was ich brauche ist _______. Der Grund, warum ich meine Gefühle und Bedürfnisse mit Ihnen teile, ist _______ (weil ich Sie liebe, möchte ich eine gesunde Beziehung zu Ihnen aufbauen usw.). “

Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen. Vielleicht sind sie zerbrechlich und Sie sehen das, oder Sie sehen, dass sie niemanden haben und Sie fühlen sich schlecht für die Situation, in der sie sich befinden.

Hör sofort damit auf.

Der einfachste Weg, ein Arschloch aus Ihrem Leben herauszuschneiden, besteht darin, zu lernen, wann immer und wo immer möglich, das Wort „Nein“ zu lenken und zu verwenden. Halten Sie sie auf Distanz, indem Sie sie nicht in Ihr Reich lassen.

6) Hüten Sie sich vor dem Irrtum der versunkenen Kosten

Was hält dich in dieser Beziehung?

GemäßPeg Streep in der heutigen Psychologie:

'Wie die Arbeit von Daniel Kahneman und Amos Twersky zeigt, sind Menschen bekanntermaßen verlustavers und ziehen es vor, kurzfristig an dem festzuhalten, was sie haben - auch wenn ein wenig Aufgeben sie langfristig mehr bringt.'

Auch Menschen ziehen das Bekannte dem Unbekannten vor. Denken Sie daran und erkennen Sie, dass kurzfristige Verluste tatsächlich zu langfristigen Gewinnen führen können.

7) Erkennen Sie die Kraft der intermittierenden Verstärkung

Trotz allem, was Sie vielleicht gedacht haben, sind die Menschen zu optimistisch. Wir neigen dazu, einen engen Verlust als einen „nahen Gewinn“ zu sehen. Dies ist es, was die Leute an Spielautomaten hält.

Die Evolution erklärt dies.

In unseren Jäger-Sammler-Tagen, als die Herausforderungen des Lebens größtenteils physisch waren, war es eine gute Sache, ermutigt genug zu bleiben, um weiterzumachen und den nahen Sieg in einen echten zu verwandeln.

Roberta Satow Ph.D.erklärt wieWir können bei der intermittierenden Verstärkung auf der falschen Seite stehen:

'Viele von uns waren auf der falschen Seite der intermittierenden Verstärkung - hungrig nach den Krümeln, die wir manchmal bekommen und manchmal nicht - in der Hoffnung, dass wir es diesmal bekommen.'

Also reintoxische BeziehungenWir sind motiviert, dort zu bleiben, obwohl wir manchmal nur das bekommen, was wir wollen.

'Hin und wieder' macht kein Muster und Sie müssen dies berücksichtigen.

In der Tat sind Narzisstinnen sehr geschickt in dem, was man „liebe es zu bombardieren'.Laut Psychologie heuteLiebesbomben sind die Praxis, „jemanden mit Anzeichen von Anbetung und Anziehung zu überwältigen… um Sie dazu zu bringen, mehr Zeit mit dem Bomber zu verbringen“.

Schauen Sie sich Ihr Leben im Laufe eines Monats an und fragen Sie sich, ob sie tatsächlich dazu beitragen.

Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie überlegen, wie Sie sie weniger sehen können oder ob Sie sie überhaupt nicht sehen müssen.

8) Ignorieren Sie ihre sozialen Medien

Was auch immer Sie tun, quälen Sie sich nicht nach jeder Bewegung in den sozialen Medien. Arschlöcher lieben es, ins Internet zu gehen, um den Rest der Welt wissen zu lassen, wie viel Dinge saugen oder wie richtig sie in Bezug auf Dinge sind.

Als Amanda McKelveyweist in MSN darauf hinmüssen Sie bereit sein, den ersten Schritt zu tun, um Ihre Social-Media-Atmosphäre zu verbessern:

'Social Media muss nicht der giftige Ort sein, von dem jeder sagt, dass er es ist, aber man muss bereit sein, den ersten Schritt zu tun, um dies zu erreichen.'

Es ist eine schwierige Situation, da das Arschloch dich wahrscheinlich ständig fragen wird: 'Hast du meinen Beitrag gesehen?' und sie werden eine Antwort wollen.

Ein kurzes 'Entschuldigung, ich war zu beschäftigt' ist alles, was Sie brauchen, um zu antworten.

Wenn Sie die Dinge auf die nächste Ebene bringen möchten, können Sie sich ganz klar darüber sein, warum Sie ihnen nicht in sozialen Medien folgen, und das Gespräch durchgehen, um zu sehen, ob sie bereit sind, Abhilfe zu schaffen.

9) Verschwenden Sie keine Zeit damit, Ihnen etwas anderes zu sagen

Hier ist die Sache mit Arschlöchern: Sie wollen deine Hilfe nicht. Sie wollen nicht mehr lernen, es besser machen, anders sein.

Sie wollen, dass sich alle um sie herum nur mit ihren Wegen abfinden und ihnen eine Unterkunft bieten.

Es ist eine unmögliche Situation und Sie können darauf wetten, dass Sie sich nicht verbessern können.

Der Versuch, sie zu beheben, wird laut Elizabeth Scott, MS inSehr gut, Verstand:

'Versuchen Sie nicht, sie zu ändern, und erwarten Sie nicht, dass sie sich ändern, sonst werden Sie enttäuscht sein.'

Diese Leute, so klug und gerissen sie auch sein mögen, sind einfach negativ und suchen nach Ärger.

Sie sehen nicht, wie sie andere verletzen, und sie werden es auch weiterhin tun, weil sie sich dadurch auf kranke Weise gut fühlen.

Zumindest fühlen sie sich dadurch nicht schlechter.

10) Distanz schaffen (wenn du kannst)

Wenn immer möglich, distanziere dich von ihnen. Wenn sie bei der Arbeit sind, essen Sie zu einer anderen Zeit oder an einem anderen Ort zu Mittag.

Tatsächlich ist die „Gray-Rock-Technik“ eine großartige Strategie.

Kurz gesagt, dieGray Rock Methodefördert das Einmischen.

Wenn Sie sich am Boden umschauen, sehen Sie die einzelnen Felsen normalerweise nicht so, wie sie sind: Sie sehen den Schmutz, die Felsen und das Gras als Kollektiv.

Wenn wir mit NarzisstInnen und giftigen Menschen konfrontiert sind, neigen sie dazu, alles zu sehen.

Die Gray Rock-Methode bietet Ihnen die Möglichkeit, sich einzumischen, sodass Sie nicht mehr als Ziel für diese Person dienen.

Lebe starksagt, dassBei der Gray Rock-Methode bleibt man emotional nicht mehr ansprechbar:

'Es geht darum, dich so langweilig, unreaktiv und unauffällig wie möglich zu machen - wie ein grauer Stein ... Noch wichtiger ist, dass du emotional nicht auf ihre Stöße und Stöße reagierst, wie du es dir erlauben kannst.'

Wenn Sie sie nicht vollständig aus Ihrem Leben herausschneiden können, versuchen Sie, sich so weit wie möglich von ihnen zu trennen.

Ändern Sie Ihr Leben nicht drastisch, damit Sie sich nicht mehr an der Arbeit erfreuen können, sondern achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen und was Sie aus den Gesprächen mit dieser Person mitnehmen.

Es könnte einfacher sein, nur ein paar Tage in der Woche in Ihrem Auto zu essen, als sich noch einen Tag im Speisesaal mit ihrem Mist abzufinden.

Wenn diese Person in Ihrem Haus lebt, müssen Sie sich irgendwann hinsetzen und ein ernstes Gespräch mit ihnen führen. Wenn die Situation jedoch nur vorübergehend ist, halten Sie einfach Abstand und füllen Sie Ihren Kalender mit Dingen, die Sie tun möchten, anstatt zuzuhören sie jammern über das Leben und warten ab.

11) Bewachen Sie diese Grenzen oder planen Sie eine Ausstiegsstrategie

Wenn es sich bei dem Arschloch um jemanden handelt, den Sie nicht vermeiden können, müssen Sie Grenzen für die Art des Verhaltens und den Kontakt festlegen, den Sie haben werden.

Sie müssen nicht unhöflich sein, aber Sie müssen fest und entschlossen sein.

Zu einem Kollegen könnte man sagen: 'Ich bin mit Kritik einverstanden, aber mein Übergewicht hat nichts mit meiner Leistung zu tun.'

Das Beenden der Beziehung kann schwierig sein,sagt Jodie Gale, MA, Psychotherapeut und Lebensberater in Sydney, Australien, aber es könnte sich lohnen:

'Letztendlich haben Sie jedoch Raum für viel gesündere und viel nahrhaftere Beziehungen in Ihrem Leben geschaffen.'

12) Antizipieren Sie Vergeltungsmaßnahmen

Es ist wahrscheinlich, dass das Arschloch in irgendeiner Weise von der Art und Weise profitiert, wie es sich für Sie verhält.

Sobald Sie Grenzen gesetzt haben, werden sie wahrscheinlich ihre Bemühungen verdoppeln, weiter zu manipulieren, um die Oberhand zu gewinnen.

Bleib fest, stark und direkt. Lass sie nicht emotional manipulieren. Was auch immer sie sagen, sollte kein Gewicht haben.

Wenn Sie wenig Kontakt hergestellt haben, halten Sie es so.

In Mind Body GreenAnnice Star, die in eine Beziehung mit einer Narzisstin verwickelt war, beschloss, ihren Partner Monate nach der Trennung wiederzusehen. Hier ist, warum es eine schlechte Idee war:

„Was mich jedoch schockierte, war, wie leicht ich sofort wieder herumhasten konnte, um ihn dies und das zu holen, auf Zehenspitzen zu gehen, sanft zu treten, zu rationalisieren,sogar lügen... du nennst es, ich habe es getan. Innerhalb der ersten Stunde habe ich alle Gewinne verloren, die ich mir in den Monaten seit unserer Trennung gesichert zu haben glaubte. “

13) Normalisieren Sie missbräuchliches Verhalten nicht

Das ist wichtig. Wenn sie Sie eine Weile schlecht behandelt haben, haben sie wahrscheinlich ihr Verhalten rationalisiert.gemäßPeg Streep:

'Sie haben Sie oder andere Familienmitglieder möglicherweise erniedrigt, ausgegrenzt oder entlassen und dann ihr Verhalten rationalisiert, indem sie sagten:' Sie sind nur Worte. ' zu leugnen, dass sie jemals gesagt wurden. '

Das Fazit ist, dass emotionaler oder verbaler Missbrauch niemals in Ordnung ist.

Wenn Sie damit einverstanden sind oder darauf reagieren (wonach sie suchen), werden sie es weiter tun.

Reagieren Sie also nicht emotional, erklären Sie rational, warum sie falsch liegen, und setzen Sie Ihren Tag fort, ohne betroffen zu sein.

Sobald sie wissen, dass Sie ein schwieriges Ziel sind, um eine Reaktion darauf zu erzielen, werden sie schließlich aufgeben.

14) Verabschieden Sie sich

In einigen Fällen müssen Sie die Kugel beißen und die Person aus Ihrem Leben gehen lassen. Das ist vielleicht leichter gesagt als getan, weil Arschlöcher eine Art herumhängen.

Wir haben es schon einmal gesagt, aber giftige Menschen und Arschlöcher können sehr narzisstisch sein, und das kann schwierig zu ändern sein.

Laut der zugelassenen klinischen Psychologin Dianne Grande, Ph.D., einer Narzisstin “wird sich nur ändern, wenn es seinem Zweck dient. '

Aber wenn Sie sich ganz klar machen, dass Sie keine solche Toxizität in Ihrem Leben wollen, sind sie möglicherweise so beleidigt, dass sie sowieso abhauen und sich selbst aus Ihrem Leben reiten, damit Sie es nicht müssen .

Sparen Sie sich also die Mühe und priorisieren Sie Ihr eigenes Glück und Ihre geistige Gesundheit. In vielen Fällen haben Sie möglicherweise keine Wahl. Wenn Sie dies tun, steigen Sie jetzt aus.

Es wird nicht einfach, aber es wird sich lohnen.

Wer weiß, vielleicht fällt es Ihnen leicht! Es könnte sich gut anfühlen, jemandem zu sagen, dass Sie seine Einstellung nicht mögen und dass Sie es in Ihrem Leben besser verdienen.

Was auch immer sich für Sie richtig anfühlt, tun Sie das. Aber was auch immer Sie tun, leben Sie nicht weiter in einer Hülle, weil diese Person Sie dazu bringt, sich in Ihrem eigenen Leben klein zu fühlen. Es lohnt sich nicht.

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