Wie Sie Ihren Ex zurückbekommen ... für immer! 14 Schritte, die Sie unternehmen müssen

Wie Sie Ihren Ex zurückbekommen ... für immer! 14 Schritte, die Sie unternehmen müssen

Ohne sie ist das Leben einfach nicht dasselbe.

Sie vermissen sie, möchten zum Telefon greifen und ihnen sagen, dass Sie sie vermissen, und sehnen sich nach den guten Zeiten.



Nun möchten Sie wissen:

Wie Sie Ihren Ex zurückbekommen.

Aber wie kannst du das machen?

Für den Anfang wird das Abheben des Telefons nicht funktionieren. Stattdessen müssen Sie einige Dinge in Ihrem Leben ändern, damit zurück mit deinem Ex wird sich für Sie und für ihn / sie wie ein Neuanfang anfühlen.

Es ist frustrierend und es kann schwierig sein, Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Aber es ist wichtig, wenn Sie möchten Hol deinen Ex zurück.

Bevor wir uns mit den 14 wichtigsten Schritten befassen, die Sie ausführen müssen Komm wieder zusammen mit deinem ExGehen Sie diese Zeichen durch, die signalisieren, dass Sie Ihren Ex zurückbekommen können.



3 klare Zeichen, die Sie mit Ihrem Ex zurückbekommen können

glückliches PaarBildnachweis: Shutterstock - Von Peter Berni

Alles ist in Beziehungen nuanciert, sogar Trennungen. Nicht alle Beziehungen sind völlig irreparabel.

In der Tat könnten Trennungen genau das sein, was Sie brauchen, um zu den Menschen zu wachsen, die besser für einander geeignet sind.

Woher wissen Sie, ob Ihre Beziehung die zweite Chance wert ist?

Wenn Sie trotz all dieser Zeit und dieses Raums immer noch etwas für einander empfinden, sollten Sie sich mit ihnen zusammensetzen und darüber diskutieren, wie sich Ihre Beziehung weiterentwickeln könnte.

Ihre Gefühle allein sollten jedoch nicht bestimmen, ob Sie mit Ihrem Ex zurückkehren sollen oder nicht.

Um echte, gesunde Beziehungen zu pflegen, müssen beide Parteien Stabilität, Respekt, Offenheit und Freundlichkeit bieten. Liebe allein wird der Beziehung nicht helfen, das zweite Mal zu überleben.



Einige Exes haben eine bessere Chance, sich wieder zu verbinden als andere. Hier sind einige Situationen, in denen das Zusammenkommen ein Kinderspiel ist:

1. Sie sind immer noch kompatibel

Es ist selten, jemanden zu treffen, mit dem Sie so kompatibel und vertraut sind.

Wenn Sie im Laufe Ihres Dating-Lebens feststellen, dass niemand anders mit Ihrem Ex vergleichbar ist und dass Sie immer noch den gleichen Funken haben, den Sie hatten, als Sie zusammen waren, nehmen Sie dies als Zeichen dafür, dass das, was Sie mit dieser Person haben, etwas wirklich ist Besondere.

2. Sie haben sich nicht aufgrund von Betrug, Gewalt oder inkompatiblen Grundwerten getrennt

Beziehungen, die aufgrund von körperlichem und emotionalem Missbrauch, Betrug und Unterschieden in den Grundwerten enden, sind selten zu retten, da sie das Vertrauen, den Respekt und jede solide Grundlage brechen können, die für eine gesunde Beziehung erforderlich ist.

Wenn Ihre Gründe für die Trennung diese Dinge jedoch nicht enthalten, besteht die Möglichkeit, dass Sie die Dinge reparieren und es erneut versuchen.



3. Sie trennen sich aufgrund von Umständen

Vielleicht haben Sie sich getrennt, weil er zur Arbeit in einen anderen Staat ziehen musste. Vielleicht sollten Sie keine ernsthafte Beziehung eingehen.

Unabhängig vom Grund haben Exen, die sich aufgrund von Umständen trennen, die größte Chance, die Leidenschaft wieder zu entfachen, gerade weil es immer Möglichkeiten gibt, Ihr Timing zu verbessern, wenn die Trennung aufgrund von Umständen statt aufgrund persönlicher Unterschiede erfolgt.

Andere Gründe mögen nicht so einfach sein, aber sie mögen immer noch sehr zutreffend sein. Diese beinhalten:

Sie verstehen, was schief gelaufen ist. Manchmal gehen Beziehungen nach Süden, bis zu dem Punkt, dass Sie nichts dagegen tun können.

Aber wenn Sie Ihre Fehler im Nachhinein sehen und die Bereitschaft finden, sich zu verbessern, um Ihrem Partner ein Kompliment zu machen, haben Sie möglicherweise beide eine Chance, die Beziehung zu retten.

Ihre Probleme können behoben werden.

Nicht alle Probleme in einer Beziehung sind völlig unlösbar.

Zum Beispiel können die meisten Kommunikationsprobleme vermieden werden, indem einige Grundregeln festgelegt werden und die Gefühle des anderen berücksichtigt werden. Wenn Ihre Probleme auf Probleme zurückzuführen sind, die behoben werden könnten, wissen Sie, dass Sie immer noch kämpfen können, um die Beziehung wiederherzustellen.

Du fühlst dich schrecklich, wenn du nicht zusammen bist.

Das Gefühl, dass Sie nach einer Trennung einen Teil von sich vermissen, ist völlig normal.

Wenn Sie sich dennoch so fühlen, auch wenn Sie sich Zeit zum Heilen gegeben haben, ist dies möglicherweise eher ein Zeichen dafür, dass Sie immer noch Gefühle für die andere Person haben.

Sie wollen Kompromisse eingehen.

Zu wissen, dass du falsch lagst, ist eine Sache; es reparieren zu wollen ist eine andere.

Wenn Sie oder Ihr Ex an einen Punkt gelangen, an dem Sie beide bereit sind, sich zu setzen, Kompromisse einzugehen und Dinge zum Laufen zu bringen, ist dies definitiv ein gutes Zeichen dafür, dass die Beziehung eine Chance zum Kampf hat.

Sie sind sich jetzt einig. Unterschiedliche Ziele und Perspektiven im Leben können Menschen einen Keil versetzen, insbesondere wenn Sie bereits versuchen, sich niederzulassen, ein Leben mit jemandem aufzubauen und eine Familie zu gründen.

Mit Zeit und Erfahrung haben Sie beide den Raum, um zu wachsen und von verschiedenen Menschen zu lernen. Möglicherweise benötigen Sie nur Zeit, um auf dieselbe Seite zu gelangen.

Okay, jetzt wo wir es herausgefunden haben Sie können mit Ihrem Ex zurückkommenHier sind die wichtigsten Schritte

14 Schritte, um Ihren Ex zurückzubekommen

1. Finden Sie heraus, ob sie sich noch um Sie kümmern

Bevor Sie diese wichtigen Schritte durchlaufen, um mit Ihrem Ex zurückzukehren, müssen Sie herausfinden, ob Sie kümmern sich immer noch um dich.

Das ist wirklich der Schlüssel.

Während die Beziehung beendet ist, stehen die Chancen ziemlich hoch Ihr Ex hat eine Schwäche in ihrem Herzen nur für dich.

In diesem Fall ist es für Sie viel einfacher, sie zurückzubekommen.

Tatsächlich wird dieser Raum, den Sie in ihrem Herzen einnehmen, Ihr mächtigster Verbündeter bei Ihren Bemühungen sein, Ihren Ex zurückzubekommen.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Ex aufgehört hat, sich um Sie zu kümmern, und klargestellt hat, dass er Sie nicht in seinem Leben haben möchte, ist es besser, jetzt aufzuhören, als Ihre Bemühungen den Bach runtergehen zu lassen.

In der Tat, wenn dies der Fall ist, können Sie ohne sie besser dran sein.

Sie haben einige Möglichkeiten, um herauszufinden, ob sich Ihr Ex um Sie kümmert oder nicht. Möglicherweise kennen Sie die Antwort bereits tief im Inneren. Oder Sie könnten gemeinsame Freunde nach ihrer Meinung fragen.

Es ist wichtig, die Antwort auf die Frage herauszufinden. Sobald Sie es wissen, fahren Sie mit Schritt 2 fort.

2. Geben Sie ihnen Platz

Nachdem Sie festgestellt haben, dass sich Ihr Ex um Sie kümmert, müssen Sie sofort mit diesem Schritt fortfahren.

Schritt 2 ist der wichtigste, aber leider auch der schwierigste.

Hier ist es:

Nichts tun!

Nehmen Sie sich Zeit und geben Sie Ihrem Ex etwas Platz. Dies ist unbedingt erforderlich.

Dafür gibt es einige Gründe.

Zunächst müssen Sie sich etwas Zeit nehmen, um über sich selbst und die Dinge nachzudenken, die in der Beziehung schief gelaufen sind. Um dies zu tun, ist es wichtig, sich von zu entfernen Sorgen um Dinge einfach nur über das Gute und das Schlechte der Beziehung nachzudenken.

Wenn Sie Ihren Ex bald sehen, ist es zu einfach, in den Sorgenmodus zu wechseln.

Zweitens, indem Sie Ihrem Ex-Raum Raum geben, geben Sie ihm oder ihr Zeit, auch nachzudenken.

Es scheint, als würde dein Ex einfach weiterziehen, sobald er etwas Platz hat. Dies ist ein Risiko, das Sie bequem eingehen müssen.

Ich weiß, dass es schwierig und kontraintuitiv erscheint, Ihrem Ex-Raum zu geben, aber sie in Ruhe zu lassen, ist eine der besten Möglichkeiten, sie tatsächlich wieder in Ihr Leben zu bringen.

Sie müssen dies jedoch auf eine ganz bestimmte Art und Weise tun. Sie möchten nicht einfach die gesamte Kommunikation unterbrechen. Sie müssen mit dem Unterbewusstsein Ihres Ex sprechen und den Eindruck erwecken, dass Sie jetzt wirklich und wirklich nicht mit ihm sprechen möchten.

Pro-Typ:

Senden Sie diesen Text 'Keine Kommunikation'

- 'Du hast recht. Es ist am besten, dass wir uns gerade nicht unterhalten, aber ich möchte irgendwann Freunde sein. ' - -

Dieser muss zum richtigen Zeitpunkt an Ihren Ex geschickt werden, damit er wirklich effektiv ist.

Aber warum ich es mag, ist, dass Sie mit ihnen kommunizieren, dass Sie nicht mehr wirklich sprechen müssen. Im Wesentlichen sagen Sie, dass Sie sie nicht mehr wirklich brauchen, um eine Rolle in Ihrem Leben zu spielen.

Warum ist das so gut?

Sie verursachen bei Ihrem Ex eine „Angst vor Verlust“, die ihre Anziehungskraft für Sie wieder auslöst.

Ich habe von diesem Text von Brad Browning erfahren, der Tausenden von Männern und Frauen geholfen hat, ihre Exen zurückzubekommen. Er trägt aus gutem Grund den Spitznamen „The Relationship Geek“.

In diesem kostenlosen VideoEr wird dir genau zeigen, was du tun kannst, damit dein Ex dich wieder will.

Egal, wie Ihre Situation ist - oder wie sehr Sie sich seit Ihrer Trennung durcheinander gebracht haben - er gibt Ihnen eine Reihe nützlicher Tipps, die Sie sofort anwenden können.

Hier ist wieder ein Link zu seinem kostenlosen Video. Wenn Sie Ihren Ex wirklich zurückhaben möchten, hilft Ihnen dieses Video dabei.

3. Gib nicht nach, was dein Ex will

Okay, du hast es herausgefunden Ex kümmert sich immer noch um dichSie haben es geschafft, ihnen Platz zu geben, und haben aufgehört, Kontakt mit ihnen aufzunehmen.

Ziemlich bald stehen die Chancen gut, dass Ihr Ex Sie erreicht.

Es ist wahrscheinlich, dass es passiert, und wenn dies der Fall ist, wird Ihr Ex darüber sprechen wollen, was er für mehr von Ihnen in der Beziehung benötigt.

Wenn Ihr Ex Sie kontaktiert, lassen Sie sich nicht von Ihren Emotionen überraschen und geben Sie ihnen, was sie wollen, und sagen Sie ihnen, dass Sie alles tun werden, damit sie bleiben.

Noch nie. Machen. Dies.

Wenn Sie betteln oder auf die Bedürfnisse einer anderen Person eingehen, können Sie sehr unattraktiv aussehen. Du denkst vielleicht, es hilft dir, deine Ex zurückzugewinnen, aber die Chancen stehen gut, dass sie ziemlich schnell wieder das Interesse verlieren.

Behalten Sie Ihre Würde und kennen Sie Ihren Wert.

Wenn Sie ihnen geben, was sie wollen, wird Ihr Ex auf die Idee kommen, dass sie Sie kontrollieren können. EIN manipulativer Partner ist das Letzte, was Sie wollen würden.

Vermeiden Sie dies, indem Sie Ihre Entscheidung festhalten und ihnen zeigen, wie stark Sie wirklich sind.

4. Geben Sie nicht zu viel Zuneigung

Indem Sie Ihre starke Seite zeigen und klare Grenzen haben, zeigen Sie Ihrem Ex eine neue und stärkere Seite, wer Sie wirklich sind.

Dies ist attraktiv und wird dazu führen, dass Sie mehr Zeit mit Ihrem Ex verbringen.

In diesem Fall müssen Sie nicht zu viel Zuneigung zeigen.

Zu viel Zuneigung durch lange Nachrichten, beständige Anrufe und andere anhänglich Gesten würde dich auch verzweifelt aussehen lassen.

Vermeiden Sie diese Dinge und lassen Sie Ihren Ex den ersten Schritt machen.

Benimm dich nicht wie ein liebeskranker Welpe. Lassen Sie stattdessen Ihren Ex sich fragen, was Sie vorhaben.

Ohne dass Sie sie ständig nörgeln, könnten sie bald Ihre fröhliche Präsenz vermissen.

Schon bald wird Ihre Ex neugierig und Sie sind einen Schritt näher dran, sie zurückzubekommen.

5. Verbessere dich

Sie haben Ihre Grenzen aufgezeigt, Ihren Ex-Platz gegeben und begonnen, etwas mehr Zeit mit ihm und ihr zu verbringen.

Sie beginnen bereits, eine Veränderung in Ihrem eigenen Leben herbeizuführen, indem Sie eine so starke Person sind.

Gut gemacht!

Hier ist der nächste Schritt.

Sie müssen sich weiterhin darauf konzentrieren, sich zu verbessern.

Sich zum Besseren zu verändern ist eine effektive Möglichkeit, sich selbst eine positive Seite zu zeigen.

Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich ändern, nicht für Ihren Ex, sondern hauptsächlich für sich.

Die Verbesserung anderer Aspekte Ihres Lebens wie Ihres Aussehens, Ihrer Einstellung und Ihrer Mentalität wird Ihnen langfristig helfen.

Versuchen Sie, einen neuen Haarschnitt und einen neuen Stil zu erhalten, und ändern Sie Ihre negativen Eigenschaften.

Arbeite an dir selbst und sei die beste Version von dir.

Lassen Sie die Trennung und den Schmerz, den Sie empfinden, wenn Sie jemanden verlieren, für den Sie so starke Gefühle haben, die Motivation sein, sich selbst zu verbessern.

Es gibt nichts Schöneres, als mit jemandem zusammen zu sein, der die Kontrolle über sein eigenes Leben übernehmen kann.

VERBUNDEN:Wie man sich selbst liebt: 15 Schritte, um wieder an sich selbst zu glauben

6. Machen Sie etwas körperliche Aktivität

Dies funktioniert auf zwei Ebenen: Wenn Sie sich auf etwas Körperliches einlassen (ins Fitnessstudio gehen, laufen, wandern), geben Sie dem Körper Endorphine, mit denen Sie sich gut fühlen.

Diese Hormone dienen als Muntermacher, der den Schlag der Trennung verringern kann. Durch Training können Sie Ihre Energie auf etwas anderes als die Trennung lenken.

Der andere Vorteil ist offensichtlich, dass man besser in Form kommt.

Die Umwandlung Ihres Körpers in eine bessere Version von sich selbst ist nicht nur körperlich attraktiv - ein großartiger Körper zeigt Disziplin und Kontrolle, zwei Eigenschaften, die Ihrem Ex möglicherweise an Ihnen gefehlt haben.

Indem Sie sich die Zeit nehmen, um zu trainieren und sich in Form zu bringen, zeigen Sie Ihrem Ex letztendlich, dass Sie in der Lage sind, auf sich selbst und im weiteren Sinne auf sie aufzupassen.

7. Sei glücklich mit dem Leben, das du gerade lebst

Der Versuch, glücklich zu sein, während man seinen Ex zurück haben will, könnte schwierig sein - sogar unmöglich.

Aber es gibt einige einfache Möglichkeiten, jetzt glücklich zu sein.

Schauen Sie sich das Video an, das ich unten erstellt habe, um zu erfahren, wie Sie sofort glücklich werden können. Es ist eine andere Sichtweise wie man glücklich wird::

Es mag ein bisschen komisch klingen, aber das erste, was Sie tun müssen, ist aufzuhören zu versuchen, glücklich zu sein!

Dann müssen Sie Gefühle finden, die Sie sich zutiefst wünschen, und eine Liste der Dinge in Ihrem Leben erstellen, die Sie haben möchtenbereits Bring diese Gefühle zu dir.

Du machst etwas wirklich Mächtiges. Du beginnst zu erkennen, dass du die Fähigkeit hast, dich glücklich zu machen.

Der entscheidende Punkt ist, sich nicht mehr auf Ihren Ex zu verlassen, um glücklich zu sein. Sie nutzen den Raum, den Sie von Ihrem Ex haben, um zu lernen, wie Sie Ihr eigenes Glück erzeugen können.

Dies ist eine sehr schwierige Sache, aber die Vorteile sind immens. Sehen Sie sich das Video oben an und arbeiten Sie daran!

Sie werden feststellen, dass Sie eine völlig andere Person sind, wenn Sie wieder Zeit mit Ihrem Ex verbringen. Sie werden für Ihr Glück nicht auf sie angewiesen sein.

Ihr Ex wird den Unterschied spüren.

8. Arbeiten Sie an Ihrer Persönlichkeit

Wenn Sie das nächste Mal Ihren Ex sehen, möchten Sie ihm tatsächlich zeigen, dass Sie sich zu einem besseren Menschen entwickelt haben. Es geht nicht darum, zu ändern, wer Sie sind, sondern darum, Ihre Persönlichkeit zu verbessern und zu stärken.

Denken Sie so darüber nach: Ihr Ex hat sich von Ihnen getrennt. Was auch immer dieser Grund sein mag, es basiert auf dem, was Sie derzeit für die Beziehung anbieten können.

Vielleicht hat Ihr Ex das Gefühl, dass Sie unverantwortlich sind oder dass Sie als Partner nicht viel zu bieten haben. Unabhängig davon haben sie das Gefühl, dass es einige Aspekte gibt, die Sie definitiv verbessern können.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Persönlichkeit kultivieren. Wenn Sie so lange in einer Beziehung mit jemandem sind, kann sich ändern, wer Sie als Person sind - und nicht immer zum Besseren.

Jetzt ist es an der Zeit, wieder zu entdecken, wer Sie sind, und Hobbys und Erkenntnisse anzunehmen, die Sie interessanter machen würden.

Jetzt, da Sie endlich Zeit haben, tun Sie alles, was Sie gesagt haben, als Sie in einer Beziehung waren.

Machen Sie diese Solo-Rucksackreise. Fangen Sie an, eine neue Sprache zu lernen. Entwickle ein neues Hobby. Auch wenn es so einfach ist, ein interessantes Buch zu lesen.

Der Schlüssel ist, Ihrem Leben Dinge hinzuzufügen, die geistig anregend sind. Interessante Menschen ziehen andere interessante Menschen an.

Ihr Drang, ein besserer Mensch zu werden, wird Ihren Ex sicherlich dazu bringen, zweimal darüber nachzudenken, Sie zu entlassen.

9. Verbringen Sie Zeit mit anderen

Wenn Ihre Mission, den Ex zurückzubekommen, immer noch keine Fortschritte macht, versuchen Sie, Zeit mit anderen Menschen zu verbringen.

Sie müssen sie nicht datieren. Sie können jedoch Zeit mit ihnen verbringen und Ihren Ex das sehen lassen.

Dies könnte ein wenig Eifersucht im System Ihres Schwarms auslösen und er oder sie möchte möglicherweise Ihre Aufmerksamkeit für sich selbst zurück.

Eifersucht ist eine mächtige Sache; Nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil. Aber benutze es mit Bedacht.

Wenn Sie sich etwas abenteuerlustig fühlen, probieren Sie diesen Text 'Eifersucht' aus

- „Ich denke, es war eine großartige Idee, dass wir beschlossen haben, andere Leute zu treffen. Ich möchte jetzt nur Freunde sein! “ - -

Wenn Sie dies sagen, sagen Sie Ihrem Ex, dass Sie gerade mit anderen Menschen ausgehen ... was sie wiederum eifersüchtig macht.

Das ist eine gute Sache.

Sie teilen Ihrem Ex mit, dass Sie tatsächlich von anderen gewünscht werden. Wir alle fühlen uns von Menschen angezogen, die von anderen gesucht werden. Wenn Sie sagen, dass Sie bereits in der Nähe sind, sagen Sie so ziemlich, dass 'es Ihr Verlust ist!'

Nach dem Senden dieses Textes werden sie aufgrund der zuvor erwähnten 'Angst vor Verlust' wieder Anziehungskraft auf Sie verspüren.

Dies war ein weiterer Text, den ich von Brad Browning gelernt habe, zweifellos meinem Lieblings-Online-Coach „Hol deinen Ex zurück“.

Hier ist ein Link zu seinem kostenlosen Online-Video. Er gibt eine Reihe nützlicher Tipps, die Sie sofort anwenden können, um Ihren Ex zurückzubekommen.

10. Verbinde dich wieder mit Freunden

Seien wir ehrlich: Es gibt nur so viel, was Selbstverbesserung bewirken kann. Am Ende des Tages fühlen Sie sich immer noch einsam, da Ihr Partner nicht mehr in Ihrem Leben ist. Das ist völlig normal.

Aber anstatt sie anzurufen und sie zu bitten, sich auszuruhen, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Leute, die in der Vergangenheit tatsächlich bei Ihnen waren.

Die meisten Menschen, die Beziehungen eingehen, lösen sich völlig darin auf, dass sie anfangen, ihre Freunde zu vergessen.

Wenn Sie es sind, treten Sie einen Schritt zurück und verbinden Sie sich wieder mit alten platonischen Beziehungen. Sie fühlen sich gerade verwundbar und brauchen Kameradschaft - dafür sind Ihre Freunde da.

Möglicherweise können Sie nicht die gleiche Intimität mit Ihren Freunden teilen, aber sie können Ihnen helfen, wieder in das Single-Leben zurückzukehren, und Ihnen die Kameradschaft bieten, die Sie benötigen, um sich wieder besser zu fühlen.

11. Erzwinge es nicht

Du hast alles getan und bist ein besserer Mensch geworden - was nun?

Das Letzte, was Sie tun sollten, ist, Ihren Ex zu kontaktieren und ihn zu bitten, zurück zu kommen. Es ist verlockend, online zu gehen und ihnen zu zeigen, wie erstaunlich ein Leben ist, das Sie leben, aber dieser kaum verhüllte Manipulationsversuch wird nicht funktionieren.

Denken Sie immer daran, dass Ihr Ex aus einem bestimmten Grund mit Ihnen Schluss gemacht hat. Es liegt ganz bei ihnen, ob sie zu Ihnen zurückkehren wollen oder nicht.

Selbst mit diesen Bemühungen um Selbstverbesserung gibt es keine Garantie dafür, dass Sie sie für sich gewinnen.

Am Ende erhalten Sie jedoch die Gewissheit, dass Sie in einer Realität leben und gedeihen können, in der Sie nicht mehr in einer Beziehung sind.

Auch wenn es bei ihnen nicht klappt, bereiten Sie sich auf die anderen Menschen vor, die in Ihr Leben eindringen könnten.

Ohne es zu wissen, haben Sie bereits Zeit und Mühe investiert, um ein besserer Mensch zu werden - und das ist unendlich besser als in einer Beziehung zu sein.

12. Fragen Sie sich, ob Ihr Ex es wert ist

Es könnte frustrierend sein, wenn Sie und Ihr Ex eines Tages wieder zusammenkommen und feststellen, dass er / sie es nicht wert ist.

Lass deine Bemühungen nicht nutzlos sein.

Frag dich selbst, 'Will ich wirklich mit dieser Person zurück?'

Wenn ja, setzen Sie Ihre Bemühungen fort, um sie zurückzubekommen.

Aber wenn nein, ist es wahrscheinlich Zeit für Sie, weiterzumachen und mit Ihrem Leben weiterzumachen.

Die Schritte, die Sie hier unternommen haben, sind wirklich mächtig und haben dazu geführt, dass Sie Ihr Leben wirklich verändert haben.

Es ist unvermeidlich, dass diese Änderung eine andere Perspektive mit sich bringt.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Ex es nicht wert ist, stellen Sie es nicht zu sehr in Frage. Haben Sie weiterhin Spaß daran, Zeit mit anderen Menschen zu verbringen.

Nehmen Sie die Perspektive ein, die Ihr Ex jetzt benötigt, um Sie zurückzugewinnen.

Jetzt benimmst du dich wirklich so, als hättest du den Wert. Weil du es wahrscheinlich tust.

VERBUNDEN: Er will nicht WIRKLICH die perfekte Freundin. Er will diese 3 Dinge stattdessen von dir ...

13. Sprechen Sie mit ihnen

Dieser Schritt darf unbedingt erst ausgeführt werden, nachdem die obigen 9 Schritte ausgeführt wurden.

Wie du dein eigenes Leben lebst, alleine glücklich bist und anfängst, ernsthafte Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, es ist Zeit, mit deinem Ex zu sprechen.

Lassen Sie sie wissen, wie Sie sich wirklich tief im Inneren fühlen. Teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen. Lassen Sie sie wissen, was sie in Ihrem Leben bedeuten.

Sie können entweder:

A. Sag dir, dass sie dich auch immer noch lieben und dass sie mit dir zurückkehren wollen.

B. Sag dir, dass sie dich nicht mehr lieben und es wird nicht passieren.

Wenn es das erstere ist, dann herzlichen Glückwunsch! Du hast gerade deinen Ex zurück gewonnen! Und vor allem wird die Beziehung diesmal wahrscheinlich anders sein.

Aber wenn es das letztere ist, herzlichen Glückwunsch! Sie sind einen Schritt näher dran, jemanden zu finden, der Sie so schätzt, wie Sie sind.

Was auch immer passiert, Sie sind bereit für diesen Moment. Sie sind eine viel stärkere Person für das, was Sie durchgemacht haben.

14. Akzeptiere die Situation

Sie haben diese Schritte ausgeführt. Du bist stärker. Und du bist entweder mit deinem Ex zurück oder machst mit deinem Leben weiter.

Was auch immer passiert, es ist sehr mächtig, die Situation zu akzeptieren.

Sei dankbar für diese unglaubliche Person, egal was passiert. Sie waren der Anstoß für Sie zu wachsen.

Nutzen Sie diese Erfahrung, um sich zu verbessern und zu vermeiden, dass Sie dieselben Fehler zweimal machen, sei es in der Beziehung oder in Ihrem neuen Leben.

Öffnen Sie ein weiteres Kapitel Ihres Lebens mit einem stärkeren Herzen und einer mutigeren Seele.

Sie sind eine ganz besondere, einzigartige und unglaubliche Person. Fangen Sie an, sich so zu behandeln.

Also willst du deinen Ex zurück ... aber solltest du?

Hauptgründe für die ScheidungEs scheint momentan das offensichtlichste auf der Welt zu sein: Du warst glücklich mit deinem Ex und jetzt bist du ohne sie unglücklich.

Ihr Gehirn beginnt sich mit Zeilen wie 'Die schlechten Zeiten waren es nicht so schlecht! “und„ Wir können es immer besser machen, wenn wir uns mehr anstrengen! “

Und für manche Menschen mag das zutreffen. Schließlich gibt es keine perfekte Beziehung.

Liebe ist etwas, für das du arbeitest, mit Argumenten und Kämpfen und Kompromissen, die damit als Paket verbunden sind.

Nur diejenigen, die wirklich die Unebenheiten überwinden, leben glücklich bis ans Ende ihrer Tage (auch wenn es auf dem Weg ein paar Schluckaufe gibt). Woher weißt du, ob deine Trennung von deinem Ex etwas war, das hätten passieren oder etwas, das Sie sofort rückgängig machen müssen?

Denken Sie daran, warum Sie Schluss gemacht haben

Das erste, woran Sie sich erinnern müssen, ist, warum genau Sie und Ihr Ex sich getrennt haben, und dies hat zwei Komponenten: Wer hat die Trennung verursacht und warum haben sie es getan?

Beginnen wir mit dem Wer:

  • Warst du es? Wenn Sie der Initiator der Trennung waren, befinden Sie sich in der privilegierten Position. Ihr Ex hat Sie wahrscheinlich vom ersten Tag an vermisst, und sie könnten sich auf Knopfdruck wieder mit Ihnen zusammensetzen.Aber du musst dich fragen: Wenn du die Trennung zustande gebracht hast und jetzt diese Entscheidung rückgängig machen willst, wie viel Kontrolle hast du über deine Gefühle und bist du fair gegenüber deinem Ex? Alle Beziehungen sollten jederzeit einen Mehrwert für Ihr Leben bieten, nicht nur dann, wenn Sie sie für zweckmäßig halten.
  • Waren es sie? Für diejenigen, mit denen Schluss gemacht wurde, ist es viel schwieriger, Ihren Ex zurückzubekommen. Haben Sie etwas Irreversibles getan (betrogen, gelogen oder von Ihrem Ex gestohlen) und ihr Herz auf eine Weise gebrochen, die sie können? Verzeihen Sie nicht? Oder hat Ihr Ex vorschnell gehandelt und sich ohne großen Grund von Ihnen getrennt? In beiden Fällen müssen Sie sich daran erinnern: Sie können niemanden zwingen, etwas zu fühlen, das er nicht will. Wenn Ihr Ex mit Ihnen Schluss gemacht hat, starren Sie auf einen Anstieg, um sie wieder für sich zu gewinnen. Es mag schwierig sein, aber es ist nicht unmöglich.
  • War es gegenseitig? Gegenseitige Trennungen sind immer schwer und resultieren normalerweise daraus, dass beide Partner nach einem langsamen und langwierigen Prozess von Herzschmerz, Versuchen, die Beziehung zu verbessern, und Misserfolg aus der Liebe geraten. Das Gute an gegenseitigen Trennungen ist jedoch, dass diese nachher repariert werden können Zeit, wenn beide Parteien bereit sind, es noch einmal zu versuchen. Sie möchten nur sicherstellen, dass Sie Ihrer Beziehung und der Trennung genügend Zeit gegeben haben, um zu reifen und sich weiterzuentwickeln, sodass beide Partner die Möglichkeit haben, rational darüber nachzudenken - ob sie wollen Versuchen Sie diese Beziehung erneut oder fahren Sie schließlich mit ihrem Leben fort.

Nachdem Sie das Wer verstanden haben, müssen Sie über das Warum nachdenken. Hier sind die zehn wichtigsten Gründe, warum sich Menschen trennen:

  1. Betrug
  2. Nicht unterstützend sein
  3. Nicht genug Zuneigung oder Aufmerksamkeit geben
  4. Stehlen
  5. Keine Kommunikation
  6. Aufgeben
  7. Lügen
  8. Giftig sein
  9. Fehlgeleitete Wut
  10. Allgemeines schlechtes Benehmen

Fragen Sie sich: Welcher der oben genannten Gründe hat zur Trennung zwischen Ihnen und Ihrem Ex beigetragen, und wer hat wen verletzt?

Wenn Sie derjenige sind, der Ihrem Ex Unrecht getan hat, haben Sie dann wirklich daran gearbeitet, Ihr Verhalten zu ändern?

Haben Sie Ihrem Ex die Zeit gegeben, zu heilen und zu beurteilen, ob er es wirklich noch einmal versuchen möchte? Haben Sie Ihre früheren Handlungen voll anerkannt und auf irgendeine Weise versucht, sie auszugleichen?

Wenn Sie derjenige sind, dem Ihr Ex Unrecht getan hat, sind Sie dann bereit zu vergeben und eine zweite Chance zu geben, oder werden Sie diesen alten Schmerz über Ihren Ex halten, nachdem Sie wieder mit ihnen zusammen sind?

Bist du bereit, mit deinem Ex voranzukommen und zu versuchen, etwas Neues aufzubauen, um ihnen einen fairen Versuch zu geben, sich selbst zu erlösen, oder wirst du sie für den Rest der Beziehung mit Schuldgefühlen belasten?

Von beiden Seiten ist Reife erforderlich, unabhängig davon, ob Sie das Opfer oder der Täter des schlechten Verhaltens sind, das zur Trennung geführt hat.

In vielen Fällen glaubt das Opfer, dass es ausreicht, dem Täter nur eine zweite Chance zu geben, aber damit sich eine Beziehung wirklich entwickeln kann, sind Anstrengungen von beiden Seiten erforderlich.

Willst du wirklich deinen Ex zurück oder bist du einsam?

Die unmittelbaren Folgen einer Trennung können sich entweder als das Beste auf der Welt oder als das Schlimmste auf der Welt anfühlen, je nachdem, wer die Beziehung beendet hat.

Unabhängig davon, wie Sie sich am Tag der Trennung gefühlt haben, kann die Zeit immer so sein, wie Sie sich fühlen, bis Ihre Gefühle genau das Gegenteil sind.

Kurz gesagt, Sie haben Ihren Ex vielleicht nicht am Tag nach Ihrer Trennung verpasst, aber nur wenige Tage oder Wochen später, und Sie denken möglicherweise jeden wachen Moment wieder an sie.

Aber willst du wirklich deinen Ex zurück oder willst du nur das Gefühl, wieder verliebt zu sein?

Laut Helen Fisher, biologischer Anthropologe der Rutgers University, 'Romantische Liebe ist eine Sucht.' Unser Gehirn hat einen „alten Gehirnweg, der sich vor Millionen von Jahren entwickelt hat… für romantische Liebe. Das Gehirnsystem hat sich entwickelt, um Ihre Energie auf ein Individuum zu konzentrieren und den Paarungsprozess zu starten. “

Fischers Forschungen zum evolutionären Hintergrund von Beziehungen und romantischer Liebe haben ergeben, dass Liebe eine schädliche Sucht für das Gehirn sein kann, wobei die Erfahrung, von einer romantischen Beziehung abgelehnt zu werden, stark genug ist, um die Realität einer Person zu verzerren, ähnlich wie man sie wann erleben könnte Umgang mit einer Drogenabhängigkeit.

Je länger Sie in einer Beziehung bleiben, die einfach nicht funktioniert - vielleicht haben Sie keine kompatiblen Persönlichkeiten oder nicht dieselben Ziele oder Sie befinden sich nicht in denselben Lebensphasen - desto länger verweigern Sie sich die Gelegenheit, weiterzumachen und eine Beziehung zu finden, die wirklich zu Ihnen passt.

Deshalb ist es wichtig zu verstehen, ob Sie Ihren Ex wirklich vermissen oder nur das Gefühl, verliebt zu sein.

Und wenn Sie sie vermissen, vermissen Sie sie als romantische Partner oder einfach als Menschen und als Freunde?

Sei nicht weiterhin in einer Beziehung mit jemandem, nur weil du gute Freunde machst, denn selbst die besten Freunde können die schlechtesten romantischen Begleiter sein.

Kannst du mit einem Ex befreundet sein? Anzeichen dafür, dass Sie es nicht zum Laufen bringen können

Wenn Sie Ihren Ex wieder in Ihrem Leben haben möchten, sich aber nicht sicher sind, ob Sie Ihre romantische Beziehung mit ihnen fortsetzen möchten, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Beziehung zu einer platonischen Freundschaft zu entwickeln.

Hier ist die Sache: Auch wenn Sie als Paar schon einmal großartig waren, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie als Freunde großartig sind.

Einige Leute arbeiten einfach nicht so und der Schmerz der vorherigen Beziehung hinterlässt immer rote Flecken bei Ihren Versuchen, Freunde zu sein.

Während es für einige Leute funktioniert, funktioniert es nicht für alle.

Hier sind einige Anzeichen, dass Sie sich wahrscheinlich nicht mit Ihrem Ex anfreunden können:

1. Es gibt noch einige ungelöste Gefühle:

Ein Hauptproblem bei Exes ist, dass normalerweise viel ungelöstes Gepäck in der Beziehung zurückbleibt.

Sie gehen entweder und kümmern sich nie um das Gepäck oder versuchen, Freunde zu werden und sich zu zwingen, über alle unerwünschten Elefanten im Raum zu sprechen.

Gepäck macht es immer unmöglich, eine normale, freundliche Begegnung mit Ihrem Ex zu haben.

2. Sie können die Idee Ihres Ex nicht mit jemand anderem ertragen:

Wenn Sie mit Ihrem Ex befreundet sind, müssen Sie die Tatsache akzeptieren, dass er irgendwann jemanden findet, der „Baby“ nennt.

Wenn Sie das stört, sind Sie möglicherweise noch nicht im richtigen Kopfraum, um sie in Ihrer Nähe zu haben, oder es fühlt sich einfach wie Folter an.

3. Sie sind letztendlich nur einsam:

Wie wir oben erwähnt haben, sollte Einsamkeit nicht Ihr Grund sein, sich an Ihren Ex zu wenden. Es gibt andere Möglichkeiten für Freunde und Partner.

Gehen Sie nicht immer wieder an den Ort zurück, an dem Sie sich einmal gekratzt und herausgekämpft haben.

4. Du denkst immer noch, dein Ex wird sich in das ändern, was du willst:

Wenn ein Teil von Ihnen immer noch erwartet, dass sich Ihr Ex ändert, haben Sie die Beziehung noch nicht vollständig verlassen.

Es ist nicht fair zu dir und nicht fair zu deinem Ex. Irgendwann muss man akzeptieren - man ist nur noch ein anderer Mensch.

5. Sie verfolgen Ihren Ex physisch oder digital: Möglicherweise versuchen Sie, zu ihren alten Treffpunkten zu gehen, Ihre gemeinsamen Freunde um Updates zu bitten oder ihre Social-Media-Seiten zu überprüfen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was mit ihrem Leben los ist.

Wenn Sie es sind, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren, ihr Freund zu werden.

6. Ein Teil von Ihnen möchte immer noch mit Ihrem Ex zusammen sein:

Wenn ein Teil von Ihnen immer noch eine romantische Beziehung zu Ihrem Ex haben möchte, ist dies ein klares rotes Zeichen dafür, dass Sie keine Freunde sein können.

Entweder wieder zusammenkommen, die Gefühle vollständig unterdrücken oder einfach aufhören, Freunde zu sein. Es gibt keinen Mittelweg, wenn einer von Ihnen immer noch das will, was Sie einmal hatten.

Dies kann eine Menge zu überlegen sein, aber ein einfacher Lackmustest, mit dem Sie feststellen können, ob Sie mit Ihrem Ex befreundet sein können, ist folgender:

Fragen Sie sich: 'Denke ich auf irgendeine Weise an meine Ex, die seltsam wäre, wenn es ein anderer Freund wäre?' Wenn die Antwort ja lautet, sind Sie möglicherweise nicht so gut vorbereitet, wie Sie denken, dass Sie auf diese Freundschaft vorbereitet sind.

Ich habe eine Frage an dich…

Machst du Ja wirklich Willst du mit deinem Ex zurück?

Wenn Sie mit 'Ja' geantwortet haben, benötigen Sie einen Angriffsplan, um sie zurückzubekommen.

Vergiss die Neinsager, die dich warnen, niemals mit deinem Ex zurück zu kommen. Oder diejenigen, die sagen, dass Ihre einzige Option darin besteht, mit Ihrem Leben fortzufahren. Wenn Sie Ihre Ex immer noch lieben, ist es möglicherweise der beste Weg, sie zurückzubekommen.

Die einfache Wahrheit ist, dass es funktionieren kann, mit Ihrem Ex zurück zu kommen.

Es gibt drei Dinge, die Sie tun müssen, nachdem Sie sich getrennt haben:

  1. Finde heraus, warum du dich überhaupt getrennt hast
  2. Werden Sie eine bessere Version von sich selbst, damit Sie nicht wieder in eine zerbrochene Beziehung geraten.
  3. Formulieren Sie einen Angriffsplan, um sie zurückzubekommen.

Wenn Sie Hilfe bei Nummer 3 („der Plan“) benötigen, ist Brad Brownings The Ex Factor der Leitfaden, den ich immer empfehle. Ich habe Lesen Sie das Buch von vorne bis hinten und ich glaube, es ist der effektivste Leitfaden, um Ihren Ex wieder verfügbar zu machen.

Wenn Sie mehr über sein Programm erfahren möchten, Schauen Sie sich dieses kostenlose Video von Brad Browning an.

Lassen Sie Ihren Ex sagen: 'Ich habe einen großen Fehler gemacht.'

Der Ex-Faktor ist nicht jedermanns Sache.

Tatsächlich handelt es sich um eine ganz bestimmte Person: einen Mann oder eine Frau, die eine Trennung erlebt hat und zu Recht glaubt, dass die Trennung ein Fehler war.

Dies ist ein Buch, das eine Reihe von psychologischen, flirtenden und (manche würden sagen) hinterhältigen Schritten beschreibt, die eine Person unternehmen kann, um ihren Ex zurückzugewinnen.

Der Ex-Faktor hat ein Ziel: Ihnen zu helfen, einen Ex zurückzugewinnen.

Wenn Sie Schluss gemacht haben und bestimmte Schritte unternehmen möchten, damit Ihr Ex denkt: 'Hey, diese Person ist wirklich erstaunlich und ich habe einen Fehler gemacht', dann ist dies das Buch für Sie.

Das ist der Kern dieses Programms: Lassen Sie Ihren Ex sagen: 'Ich habe einen großen Fehler gemacht.'

Was die Nummern 1 und 2 betrifft, müssen Sie sich selbst darüber Gedanken machen.

Was müssen Sie noch wissen?

Das Programm von Brad's Browning ist mit Sicherheit der umfassendste und effektivste Leitfaden, um Ihren Ex zurückzubekommen, den Sie online finden.

Als zertifizierter Beziehungsberater und mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Paaren, um zerbrochene Beziehungen zu reparieren, weiß Brad, wovon er spricht. Er bietet Dutzende einzigartiger Ideen, die ich nirgendwo anders gelesen habe.

Brad behauptet, dass über 90% aller Beziehungen gerettet werden können, und obwohl das unangemessen hoch klingt, denke ich, dass er auf dem Geld steht.

Ich habe mit zu vielen Hack Spirit-Lesern Kontakt aufgenommen, die glücklich mit ihrem Ex zurück sind, um ein Skeptiker zu sein.

Hier ist wieder ein Link zu Brads kostenlosem Video. Wenn Sie einen fast narrensicheren Plan haben möchten, um Ihren Ex tatsächlich zurückzubekommen, wird Brad Ihnen einen geben.