Sobald Sie die 8 Lebensregeln Buddhas gelernt haben, werden Sie Ihre Prioritäten neu ausrichten

Sobald Sie die 8 Lebensregeln Buddhas gelernt haben, werden Sie Ihre Prioritäten neu ausrichten

Vor zweieinhalb Jahrtausenden schrieb der Buddha acht Regeln auf, um das Leiden zu beenden.

Es wurde als buddhistischer Achtfacher Pfad bekannt, und es kann ziemlich schwierig sein, ihm zu folgen.



Es erfordert ein gewisses Maß an Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein und Mut sowie die Kenntnis der 4 Edlen Wahrheiten, die:

  1. Die Existenz leidet, weil sie sich ständig verändert.
  2. Anhaftung an Vergnügen und Abneigung gegen Schmerz fangen dich in der Existenz ein.
  3. Wenn Sie den Anhaftungs- / Abneigungszyklus beenden, können Sie die Befreiung von der Existenz erfahren.
  4. Der Achtfache Weg ist der Weg, um das Leiden zu beenden.

Hier sind die Regeln des Edlen Achtfachen Pfades:

1) Rechte Ansicht

Die richtige Sichtweise ist das Verständnis, dass die Realität vorübergehend ist; es ist nicht die Wahrheit.

Alles, was wir in dieser Welt spüren, ist nichts weiter als eine Zaubershow, eine Pause, bevor wir die ultimative Wahrheit erreichen.

Wenn Sie die Welt auf diese Weise sehen, sehen Sie, dass alles Leiden virtuell ist; nichts davon ist echt.

Leiden ist nur so real wie die Welt, in der es in real existiert, und diese Welt existiert überhaupt nicht wirklich.



2) Richtig auflösen

Die richtige Lösung wird auch als der richtige Gedanke, die richtige Absicht oder das richtige Streben bezeichnet.

Dies bedeutet, sich von Ihren weltlichen Bindungen zu lösen und alle Ihre Wünsche und Bedürfnisse hinter sich zu lassen.

In einigen Fällen bedeutet die richtige Lösung, harmlos zu werden - anderen keinen Schaden zuzufügen und keinem anderen Wesen einen schlechten Willen zu wünschen.

In extremeren Beispielen für die richtige Lösung bedeutet dies, dass jeder um Sie herum unbeständig und unwirklich ist und nur eine mögliche Quelle des Leidens ist, unter der Sie sich lösen sollten.

3) Richtige Sprache

Richtige Sprache bedeutet genau das, was Sie denken - in jedem Wort, das Sie sagen, Ehre zu haben.

Sich an deinem Wort zu halten und in deinen Behauptungen und Interaktionen mit anderen die Wahrheit zu üben.



Die richtige Rede lehrt, dass die Worte, die Sie sprechen, die Welt um Sie herum prägen. Wenn Sie sich Ihrer Worte bewusst sind, können Sie eine bessere Realität formen als jemand, der sie verschwendet.

Niemals lügen, niemals missbrauchen und niemals manipulieren. Sogar Klatsch und Geschwätz gelten als verschwenderisch.

4) Richtige Aktion

Right Action ähnelt Right Speech, konzentriert sich jedoch eher auf die Dinge, die Sie tun, als auf die Dinge, die Sie sagen.

Sie müssen sich der Verletzung oder Tötung anderer Lebewesen enthalten, unabhängig davon, ob diese Verletzung in Form von körperlichem Schaden oder geistiger Belastung vorliegt.

Stehlen, verletzen, töten oder verstümmeln Sie kein anderes Lebewesen, und dies gilt für jede Kreatur, nicht nur für Menschen.



Für einige beinhaltet Right Action auch sexuelles Verhalten - um auf sinnliches Vergnügen zu verzichten und einen strengen Zölibat aufrechtzuerhalten. Sie dürfen sich nicht mit verheirateten Personen oder kleinen Kindern beschäftigen.

5) Richtiger Lebensunterhalt

Mit Right Livelihood sollte eine Person sicherstellen, dass ihr Lebensunterhalt oder ihr Beruf anderen nicht direkt oder indirekt Schaden oder Bedrängnis zufügt.

Sie sollten in der Lage sein zu sagen, dass das, was Sie tun, anderen Menschen kein Leid zufügt, egal wie weit entfernt Sie involviert sind.

Right Livelihood verbietet es einem, fünf Arten von Geschäften zu betreiben, darunter:

1) Geschäft mit Waffen (Verkauf, Herstellung oder Handel von Waffen)

2) Geschäft mit Menschen (Prostitution, Sklaverei, Menschenhandel, Missbrauch anderer)

3) Geschäft mit Fleisch (Aufzucht von Rindern, Schlachtung, Verkauf von Tieren)

4) Geschäft mit Rauschmitteln (Verkauf, Herstellung, Handel oder Werbung für Tabak, Alkohol oder Drogen)

5) Geschäft mit Gift (Verkauf, Herstellung oder Handel von Chemikalien, die Schaden verursachen können)

6) Richtige Anstrengung

Richtige Anstrengung bedeutet, dass Sie die Wahrheit und Gerechtigkeit in Ihrer Gemeinde aktiv wahren müssen.

Sie können nicht einfach zu Ihren eigenen Bedingungen leben und sagen, dass Sie ein guter Mensch sind. Wenn Sie in der Welt um Sie herum Ungerechtigkeit sehen, müssen Sie sich bemühen, die Rechte anderer zu schützen.

7) Richtige Achtsamkeit

Richtige Achtsamkeit bedeutet, jeden Moment Ihres Lebens zu schätzen.

So viele von uns fallen mit so vielen Aktivitäten in ihrem Leben dem Autopiloten zum Opfer, egal ob Sie im Stau stehen, in einer Besprechung sind oder einfach nur fernsehen.

Leben zu verschwenden, ohne darüber nachzudenken, leidet an sich. Wir müssen das Beste aus dem Leben machen, das uns gegeben wird, und das Beste tun, um dem Achtfachen Pfad jederzeit achtsam zu folgen.

Wenn wir diesen Weg vergessen und auch nur für einige Momente aus dem Verkehr ziehen, können wir auf unsere ursprünglichen Reaktionen zurückgreifen und etwas tun, das vom Weg ausgeschlossen ist.

8) Richtige Konzentration

Und schließlich die richtige Konzentration. Worauf es ankommt, ist Meditationund es ist das Letzte, denn nur wenn Sie sich von all Ihren Bindungen und Wünschen in der realen Welt gelöst haben, können Sie wirklich und effektiv meditieren und vielleicht das Nirvana erreichen.

Mit einer Achtsamkeit für Ihre Atmung und einer Wiederholung von Mantras kann der Meditierende die meditative Absorption oder die vier klassischen Facetten der Meditation durchlaufen:

  1. Die Freude an der Meditation
  2. Die Freude eines vollendeten Bewusstseins
  3. Maximale Wachsamkeit und Achtsamkeit
  4. Vollkommenheit des Gleichmuts; reines, glückseliges Bewusstsein

Nur wenn Sie diesem Achtfachen Pfad folgen, können Sie das Leiden vollständig beenden, nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um Sie herum.

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