Pssst! Deshalb sollten Sie Ihre Ziele niemals jemandem mitteilen

Pssst! Deshalb sollten Sie Ihre Ziele niemals jemandem mitteilen

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass es Ihnen helfen kann, Ihre Ziele der Welt mitzuteilen, um sie zu erreichen. Menschen veröffentlichen Gewichtsverlustziele in allen sozialen Medien, teilen Freunden und Familie ihre Reisepläne mit und verpflichten sich die ganze Zeit laut, ohne jemals darüber nachzudenken, ob dies ihnen tatsächlich hilft, ihr Ziel zu erreichen oder nicht.

Studien In den letzten zehn Jahren hat sich herausgestellt, dass das Gegenteil der Fall sein könnte: Wenn Sie im Leben erfolgreich sein wollen, hören Sie auf, allen zu sagen, woran Sie arbeiten werden.



Ziele, die damit zu tun haben, zu ändern, als wen wir uns sehen, auch als Identitätsziele bekannt, können stark von der Wahrnehmung anderer Menschen beeinflusst werden.

Wenn Sie zum Beispiel als Anwalt aufgewachsen sind und Ihre Mutter Ihnen gesagt hat, dass Sie nicht klug genug sind, um Anwalt zu werden, können Sie diesen Traum aufgrund der Aussagen Ihrer Mutter möglicherweise nicht verfolgen, selbst wenn Sie sich für schlau halten genug, um ein Jurastudium zu absolvieren.

Stattdessen hat diese Forschung gezeigt, dass das stille Bekenntnis zu sich selbst einen größeren Einfluss auf unsere Fähigkeit haben kann, Identitätsziele zu verfolgen, als wenn Sie diese mit der Welt teilen.

Externes Lob ist ein schlechter Motivator

Wenn wir auf etwas hinarbeiten, das für uns wichtig ist, und wenn wir herausfinden, warum es für uns wichtig ist, ist es wahrscheinlicher, dass wir Erfolg haben, als wenn Sie es für das externe Lob tun.

Eine Studie zeigte, dass, wenn die Schüler gebeten wurden, ihre Ziele für die Woche auf ein Blatt Papier zu schreiben und es dem Forscher zu übergeben, diejenigen, denen die Überprüfung der Ziele mitgeteilt wurde, tatsächlich weniger Arbeit leisteten, um diese Ziele zu erreichen, als diejenigen, die dies waren sagte, die Ziele würden vertraulich bleiben.

Dies widerspricht dem, was viele von uns denken: Wir erhalten viel Unterstützung von externen Quellen, um unsere Ziele zu erreichen.



Haben Sie jemals jemandem gesagt, dass Sie zusätzliches Geld verdienen oder 10 Pfund verlieren möchten? Wie war ihre Reaktion? Ich wette, es ist schwer, mehr Geld zu verdienen oder Gewicht zu verlieren.

Manchmal müssen Sie sich nur auf sich selbst verlassen

Es gibt ein Element von Wettbewerb und Eifersucht, das entsteht, wenn Menschen der Welt ihre Ziele verkünden: Andere fragen sich, warum sie nicht auch Dinge erreichen, und sie gehen möglicherweise sogar so weit, Ihre Bemühungen zu sabotieren, um sich selbst zu erreichen Besser aussehen.

Klingt banal, ist aber wahr. Wenn Sie einen Freund gebeten haben, mit Ihnen zu gehen, weil Sie 30 Pfund abnehmen wollten, und Ihr Freund dann nicht abgenommen hat, aber Sie waren, werden Sie wahrscheinlich sehen, wie dieser Freund vom Radar fällt oder Dinge wie „Oh, wir Ich muss heute Abend nicht laufen. Es ist zu kalt. '

Wenn Sie sich nur dazu verpflichtet hätten, alleine zu gehen, hätten Sie keinen Einfluss von außen, der Ihre Energie aufzehrt oder Ihre Entscheidungsfindung beeinflusst.

Interessant, oder? Wenn Sie sich das nächste Mal ein Ziel setzen möchten, fragen Sie sich, für wen Sie es tun, was Sie daraus machen möchten und warum Sie es tun.

Es könnte Sie überraschen, zu erfahren, dass Sie sich auf sich selbst stützen können, wenn Sie Dinge im Leben erledigen müssen, obwohl Menschen es ziemlich gewohnt sind, sich aufeinander zu stützen.



Alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen, ist in Ihrer Reichweite. Möglicherweise müssen Sie einige Leute aus dem Weg schieben, um sie zu erreichen.