Die 5 wichtigsten Komponenten für eine gesunde Beziehung (nach jahrzehntelanger Forschung)

Die 5 wichtigsten Komponenten für eine gesunde Beziehung (nach jahrzehntelanger Forschung)

Als Menschen wollen wir wissen, was zwei Menschen zusammenbringt und was sie auf lange Sicht zusammenhält.

In der heutigen Gesellschaft fallen Beziehungen auseinander, bevor sie manchmal überhaupt beginnen, und es ist schwer vorstellbar, dass irgendjemand sie heutzutage zum Funktionieren bringen könnte.



Jahrzehntelange Forschung und Einsicht haben uns jedoch viele Informationen darüber geliefert, was zwischen zwei Menschen geschehen muss, damit eine Beziehung funktioniert.

Hier sind laut Forschung die 5 wichtigsten Faktoren für eine gesunde Beziehung.

1) Freundlichkeit, Loyalität und Verständnis sind ein langer Weg

Während wir alle eine Checkliste mit Eigenschaften haben, die wir gerne bei einem Partner finden würden, sind die drei wichtigsten Dinge Freundlichkeit, Loyalität und Verständnis frühere psychologische Forschung.

Wenn jemand nett ist, nimmt er sich Zeit, um über andere Menschen nachzudenken. Wenn jemand loyal ist, basiert die Beziehung nicht auf Misstrauen. Wenn ein Partner versteht, setzt die Vernunft ein und ermöglicht offene und ehrliche Gespräche, die den Verlauf einer Beziehung zum Besseren verändern können.

Ohne diese Eigenschaften spielt es keine Rolle, wie gut jemand aussieht. Schließlich wirst du es leid, dass sie ein Arschloch sind.

2) Gegensätze ziehen sich möglicherweise nicht an

Forschung hat festgestellt, dass Menschen eher in Beziehungen zu Partnern bleiben, mit denen sie Gemeinsamkeiten haben. Dies geht über eine Hypothek und ein Haus voller Kinder hinaus.



Beziehungen werden auf ähnlichen Interessen aufgebaut; Schließlich haben Sie Ihren Partner wahrscheinlich an einem Ort gefunden, den Sie beide gerne besuchen, vielleicht bei der Arbeit oder durch einen gemeinsamen Freund.

Daher ist es sinnvoll, dass langfristige Beziehungen nicht nur im gegenseitigen Interesse begonnen werden müssen, sondern dies auch im Laufe der Zeit bleiben.

Gegensätze scheinen sich nur im Film anzulocken, aber machen sie dann überhaupt Sinn? Wenn Sie Ihren Partner nicht zum Haus eines Freundes mitnehmen können, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu überdenken.

Sie möchten Ihr Leben mit jemandem teilen, mit dem Sie alles teilen können, egal ob Sie es tun oder nicht. Die Entscheidung, etwas zu teilen, macht die Beziehung dauerhaft.

3) Anwesend sein und Rechenschaft ablegen

Wenn Sie ein guter Partner sind und daran arbeiten, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen, müssen Sie mit dem, was um Sie herum passiert, in Kontakt bleiben.

Gewissenhaft oder präsent in Ihrer Beziehung zu sein, trägt wesentlich dazu bei, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen Forschung. Praktisch zu sein und Prioritäten für Aspekte Ihres Lebens zu setzen, macht es einfacher, mit Ihnen eine Zukunft zu sehen.



Sowohl Männer als auch Frauen mögen es, mit Partnern zusammen zu sein, die für sich selbst und ihre Häuser sorgen und die Dinge tun, von denen sie sagten, dass sie sie tun würden. Wenn Sie sich wie eine Beule auf einem Baumstamm verhalten, werden Sie bald eine einsame Beule sein.

Einige Menschen mögen sich über das Bedürfnis nach Ordnung ärgern, aber Studien haben gezeigt, dass Menschen, die auftauchen und bereit sind, in mehr als nur der Beziehung zu arbeiten, die besten Partner sind.

4) Bringen Sie Ihre Handlung zusammen

Es ist schwierig, regelmäßig in einer Beziehung zu sein. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie wären in einer Beziehung mit jemandem, der sich nicht zusammenreißen kann. Wenn eine Person die Last von zwei Personen tragen muss, kann dies laut sehr schnell ihren Tribut fordern psychologische Forschung.

Es ist wichtig, dass die Menschen über das Teilen von Verantwortlichkeiten sprechen und verstehen, dass in Beziehungen zwei Personen enthalten sind. Wenn ein Partner den anderen Partner die ganze Arbeit machen lässt oder nicht 100% für die Beziehung gibt, kann dies schnell auseinanderfallen.

Darüber hinaus können Bitterkeit und Ressentiments auftreten, wenn ein Partner das Gefühl hat, das einzige zu sein, was die Beziehung zusammenhält.



Wenn Sie also arbeitslos sind und jeden Tag Jogginghosen auf der Couch tragen, möchten Sie vielleicht zusammenarbeiten, um Ihre Chancen auf dauerhafte Liebe und eine langfristige Beziehung zu erhöhen.

5) Akzeptieren, dass Beziehungen Arbeit erfordern

Menschen werden ständig von ihren Beziehungen ausgeschlossen. Es ist, als ob eine Affäre oder Scheidung aus heiterem Himmel kommt, aber die Wahrheit ist, dass diese Dinge passieren, wenn die Beziehung nicht so läuft, wie eine Person gehofft hatte.

Wenn Sie jemals Erfolg in Ihren Beziehungen sehen wollen, du brauchst erkennen und anerkennen, dass Beziehungen Arbeit erfordern. Das bedeutet, dass beide Menschen offen und ehrlich über ihre Gefühle und Handlungen sein müssen und darüber sprechen müssen, wie schwer es ist, in einer Beziehung zu sein. Es ist alles sehr meta.

Manchmal kann es die Gemeinsamkeit sein, nur anzuerkennen, dass Beziehungen schwierig sind, um einen Dialog mit anderen Themen zu eröffnen, mit denen Sie und Ihr Partner konfrontiert sind. Es kann den Unterschied bedeuten, ob man es durch die schwierigen Zeiten schafft oder es beendet.